兰州晚报讯12月11日是世界防治哮喘日。冬季是各类呼吸道传染病的高发季节，很多人出现咳嗽、咳痰等症状时，首先想到的就是“流感”或“气管炎”等，却很少有人会想到“哮喘”。专家指出，公众往往对哮喘的了解比较片面，因此正确认识哮喘，走出误区，就显得至关重要。

规范治疗的不足5%

“哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病，主要特征为气道出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。”甘肃省人民医院呼吸科主任医师虎维东介绍，据中国哮喘联盟发布的调查结果显示，我国有3000万以上的哮喘病人，但是规范治疗的不足5%。如果哮喘病人不能及时发现规范治疗的话，就会危及生命。

“哮喘的症状以喘息、气急、胸闷或咳嗽为主，严重时可出现呼吸困难和低氧血症。常在夜间及凌晨发作或加重。”虎维东介绍，哮喘主要是由遗传因素和环境因素引起，具有家族聚集性，血缘关系越近的人越容易患哮喘。还有哮喘病人在接触烟草烟雾、油漆粉尘、花粉，或者进食大虾、蟹类的食物的时候，会出现喘息、气急、胸闷或者咳嗽的症状。

哮喘并非传染病

“值得注意的是，哮喘并非传染病，因此无需担心通过空气或接触传播。”虎维东强调。

“得了哮喘，一定要长期规范地治疗才能达到有效的控制。”虎维东强调，哮喘无法完全根治，但可通过药物控制病情。常用的药物主要有控制药物和缓解药物，前者用于长期控制病情，如吸入糖皮质激素等；后者用于缓解急性发作，如短效β2受体激动剂等。此外，一部分重度或难治性哮喘患者，可以尝试支气管热成形术等非药物治疗。

避免吸入过多冷空气

“哮喘患者应避免接触过敏原，以免加重病情。”虎维东表示，冬季是哮喘的高发季节，一定要注意做好防护，外出时要注意保暖，尽量避免吸入过多的冷空气，保持室内空气清洁，流通。还要合理饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。

同时，患者可以选择合适的运动进行锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够提高身体免疫力，有利于病情的恢复。但要避免剧烈运动，以免引起不适症状。

除此之外，哮喘患者还应注意保持良好的情绪、戒烟戒酒等。如有不适症状加重，建议及时就医治疗。

兰州日报社全媒体记者田小东