脱发是很多人都会遇到的问题,根据国家卫健委发布的数据显示,中国有超过2.5亿人正遭受脱发问题困扰,其中30岁以下的人数占到总人数的69.8%,占比最大的为26-30岁的青年人,高达41.9%。还没老,头先秃了,大批90后,甚至00后都加入脱发大军行列。本期《健面吧,在龙岗》聚焦备受关注的脱发问题,汕头大学医学院附属深圳妇儿医院(深圳市龙岗区妇幼保健院)皮肤科主任隆岚分享“头等大事”的秘密。
“秃”如其来,男子工作压力大加入脱发大军
小林(化名)是个医务工作者,过去这几年工作非常繁忙,精神压力也大,刚过30的他,头发开始层层掉。原本茂密的头顶,头发变得稀疏,年纪轻轻就就秃了,让他很是烦恼。
小林慕名来到龙岗区妇幼保健院皮肤科,在隆岚医生门诊,经过诊断,小林属于雄激素性脱发。“脱发的原因中,最常见的遗传性脱发是雄激素性脱发,也称为脂溢性脱发。这种脱发与遗传和雄激素水平有关。男性通常表现为前额发际线后移和头顶部头发变细减少,女性则多为头顶部头发逐渐稀疏。”隆岚介绍,很多脱发患者刚开始都是感觉头皮痒、油,有头皮屑,然后就开始脱发,这是脱发“三部曲”。
通过皮肤镜检查,明确诊断后,通过口服和外用药物、微针、PRP、光疗等综合治疗后,小林的头发重新茂盛起来。“他治疗了4个多月,效果非常显著。”隆岚表示。
小林工作压力大,脱发严重,治疗后好转。
小林属于雄激素性脱发,此外内分泌失调、营养不良、精神压力,以及一些疾病与药物因素也会造成脱发。在龙岗区妇幼保健院皮肤科,来看脱发的患者当中,不少是来自产后脱发、学生、IT等工作学习压力较大的行业,有家族遗传背景的中年人群,其往往会出现脱发增多的现象。
小满(化名)是一名职场妈妈,生完孩子后长期熬夜,从前又黑又粗的头发,逐渐变得细软,头顶的发缝越来越大,让她非常担心。询问病史后得知有产后长期熬夜,工作压力大。经过皮肤镜检查发现,小满头顶发缝增宽处,单个毛囊单位明显增多,隆岚主任给小满开了一些内服药物补充营养,并交代小满改善睡眠,健康饮食适当运动来调节生活状态,必要时做微针、PRP等进一步营养头皮促进头发生长。
脱发就诊人群年轻化,25-45岁需求最多
在门诊中,隆岚主任发现,脱发就诊人群越来越年轻化,25-45岁年龄阶段需求较多。她认为,这主要是因为现代人生活饮食习惯不合理:高糖高脂摄入过多,熬夜劳累、工作压力大、还有一部分是产后脱发人群和家族遗传有关。
隆岚主任正在给患者看诊。
“随着科普知识的宣传,大家预防意识较前明显增强,毛发问题是头等大事,年轻人都希望脱单不脱发。”
其实人在各个年龄段都有属于自己的头发问题。
儿童期(0-12岁)
枕秃:常见于婴儿期,主要原因是婴儿长时间躺在床上,后脑勺部位与床面摩擦,加上新生儿的胎毛比较细软,容易出现后脑勺头发稀少的现象。此外,维生素D缺乏性佝偻病也可能导致枕秃,同时还可能伴有多汗、易惊等症状。
头癣:真菌感染后会引起疤痕性脱发
斑秃:原因不明显,儿童目前和过敏因素有关
青少年期(13-19岁)
脂溢性皮炎:青春期由于雄激素分泌增加,皮脂腺分泌旺盛,容易引发脂溢性皮炎,严重时可导致脱发。
雄激素性脱发(早期):这种脱发在男性中较为常见,通常从青春期后开始逐渐显现。
成年期(20-60岁)
雄激素性脱发:这是成年人中最常见的脱发类型,尤其在20-40岁年龄段高发。男性表现为发际线后移和头顶秃发,女性表现为头顶部头发稀疏。
斑秃:原因不明,任何年龄均可发病,但以青壮年多见。其病因与自身免疫、遗传、精神因素等有关。
休止期脱发:成年人在经历重大的生理(高热、产后)或心理压力事件,3-6个月可能出现休止期脱发。大量头发同步进入休止期而脱落,表现为弥漫性脱发,但头皮外观正常。
老年期(60岁以上)
老年性脱发:随着年龄的增长,毛囊逐渐萎缩,头发的生长周期缩短,导致头发逐渐稀疏。这是一种自然的衰老现象。
“脱发治疗是一个长期攻坚战,可以通过调整自己的生活方式,饮食,调节压力,再通过内服药物,外用我们的各种治疗手段,脱发问题没有那么可怕。”隆岚表示,如果发现自己有脱发问题,可来医院皮肤科就诊,由专业医生来诊断是什么原因造成的脱发,采取对应的治疗方法。
想要变美,除了保护头发,还有其他皮肤问题
爱美之心人皆有之。越来越多人选择轻医美的方式,美白、祛斑、抗衰等。在龙岗区妇幼保健院皮肤科,可以做点阵激光,也可以打水光针、肉毒、脱毛、做光子嫩肤、超声炮……
龙岗妇幼医疗美容科。
隆岚介绍,科室于2023年获得上级主管部门认证的医疗美容资质,现有半岛二代黄金超声炮,进口二氧化碳点阵激光、调Q激光、光子激光治疗平台、308准分子光、红蓝光治疗仪、舒敏治疗,脱毛治疗仪、水光治疗机等设备。已开展毛发,痤疮,血管瘤、皮肤外科、皮肤美容专科门诊。针对常见皮肤病、性病和皮肤医学美容、皮肤外科、疑难皮肤病理有丰富的诊疗经验。
为了让深圳人享受更好的皮肤治疗资源。2024年10月19日,深圳市龙岗区妇幼保健院与武汉市第一医院共建皮肤科专科联盟。双方以资源共享、优势互补、合作共赢为基础,通过专家指导、远程会诊等多种方式,由武汉市第一医院皮肤科(国家临床重点专科,)在科室建设、人才培养、学术技术、业务指导等方面给予支持,促进龙岗妇幼皮肤专科管理体系建设,提升龙岗妇幼皮肤疾病临床诊疗能力,让深圳东部及周边地区复杂、疑难皮肤疾病患者得到及时诊治,守护市民皮肤健康。
采写:南都记者李榕