陈梦在2023年对孙颖莎胜少负多，为何却在2024年逆转
在巴黎奥运会后，陈梦接受过两、三次专访，解释了她在过去三年的经历，归纳起来：
第一，东京夺冠后，做为东京奥运会女单冠军，陈梦自己背上了想赢怕输的思想包袱(陈梦原话：当时觉得得亚军，就算是失败)。
后来，随着成绩走低谷，经历过一些失利后，自然放下了思想包袱，放低身段，重新立足于拼对手。
第二，莎粉们的疯狂网暴，严重打击了陈梦。在网暴的重压之下，陈梦曾经一度不想再站到赛场。后来，经过不断地心理建设，只要对得起自己的付出、对得起祖国的培养，陈梦不再理会外界的噪声干扰。
在解决了网暴干扰的问题后，陈梦在沙特、重庆、巴黎打得异常坚定，完全不惧现场的倒彩声，重新焕发出强悍的战斗力，特别是强大的心理素质。
在沙特决赛后，现场莎粉无礼地挑衅说：陈梦获胜靠擦边球幸运，陈梦闻言，仅仅淡淡地一笑，大度地给予回复，显示莎粉们的恶言已经不能再干扰影响陈梦。
第三，伤病的困扰，做为大龄球员，累积的伤病一直困扰了陈梦(陈梦原话：每天用于治疗康复的时间很多。队内开会，她经常只能站着，以便腰能舒服一点)。
陈梦强化了体能训练，努力减少伤病的影响。在巴黎奥运会备战训练和比赛期间，陈梦的身体达到了比较好的状态(陈梦原话：巴黎奥运会备战期间没有因伤病请过一次假)。
第四，不断地提高自己的技战术。
东京奥运会后，随着王曼昱和孙颖莎的崛起，强烈地冲击了陈梦原来老大的地位，陈梦的成绩不如东京奥运会周期那么亮眼，陈梦并不甘沉没，不断地完善自己的技术，加之本来她的技术功底就很深厚，在加强正手的使用、加强旋转、加强主动变线后，重新占据了对孙颖莎的上风。
进入2024年，陈梦完全扭转了对孙颖莎的局面，在沙特击败孙颖莎，显示陈梦的状态已经明显地回升。
遗憾的是邱贻可和孙颖莎并没有敏锐地觉察到陈梦已经触底反弹，依然沉浸在盲目自信和乐观中，以至于孙颖莎在奥运会女单决赛前说：我已经不再是三年前的我。
巴黎奥运会周期一共三年，陈梦确实在2022年10月至2023年大约一年多时间里走过一段低谷，但是陈梦骨子里永不放弃、永不服输的劲头儿，在重压之下，激励着她在逆境中重新崛起，终于在巴黎奥运会收获了自己努力的硕果。她的奋斗历程是年轻人的一个榜样。
陈梦在巴黎奥运会的成功说明：只有内心干净、心无杂念、放下个人的得失，才能勇往直前，打出自己最好的水平。
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