近日，女星董洁出席活动，透露最近在经历儿子的青春期，十分崩溃。

董洁表示：“我最近在经历儿子的青春期，觉得非常崩溃，因为我是个女演员、我是个妈妈、我是个女儿，我已经有这么多的责任了，但我自己是谁？他小时候那么乖，到现在开始有自我的意识，他在跟我去抗争。我很想告诉他我的真实想法，但我知道我的想法、我的经验对于他是无用的，霎那间觉得自己完全迷失了，我不知道我是谁了。”

随后，董洁表示，这是自己的经历，“我依然在想我是谁，我能够成为谁，因为我是谁是个不断自省的过程，我能够成为谁，是一个需要思考的事情，所以无论20岁30岁40岁50岁，人一定一直要循环我是谁，我将要成为谁。”

如今董洁的儿子顶顶15岁，外表帅气被赞“最帅星二代”。董洁经常带他出镜，还曾一起拍杂志大片。2016年，董洁曾带儿子顶顶参与综艺《妈妈是超人》，但当时董洁的严肃式教育方式引发了一些争议。

据公开资料：董洁，1980年4月19日出生于辽宁省大连市，中国内地影视女演员、舞蹈演员，毕业于解放军艺术学院舞蹈系。1996年董洁在中央电视台春节联欢晚会舞台上作为女主角参加舞蹈节目《丰收夜》。2000年，董洁被导演张艺谋选中出演电影《幸福时光》。2003年，董洁主演的民国爱情剧《金粉世家》取得央视年度收视冠军，董洁个人也凭借该剧开始在影视领域崭露头角。代表作《金粉世家》《幸福一家人》《如懿传》等。

2005年，潘粤明与董洁因合作电视剧《红衣坊》相识相恋；2008年9月，董洁与潘粤明举办婚礼；2009年2月，董洁生下儿子顶顶；2012年10月，董洁工作室发声明宣布和潘粤明离婚，双方互相控诉；2023年2月，双方发文互动，关系破冰。

▲图源@演员董洁

网友议论：青春期确实很烦恼

对此，不少网友表示，青春期的孩子确实存在叛逆，要好好引导。

兰兰最棒了ye：别对女性特别是母亲那么大恶意好吧，青春期叛逆的小孩确实会让家长很焦虑的，家长孩子多理解互相沟通就好了。

然涂鸦风：确实确实，唉家家有本难念的经，青春期孩子真的苦恼，我儿子当时高中左右，什么都不听，让东就往西，就是没逻辑的对着干，真的要多交流多沟通。

宁静的心225：每个孩子都会遇到青春期成长的小坎，家长不要太束缚他，越束缚越整挣脱，越拧巴越远离，就放养挺好的，支持他喜欢的事情。

也有人质疑，是不是有时候做父母掌控欲太强？

可乐起泡机：一直觉得她对他儿子掌控欲太强了。

雪落下的声音：可是你这样在公共场合谈论这些会让你儿子很反感。

自由在风里_M：控制欲太强，什么都要听你的？现在孩子长大了有自己的主见了她奔溃了？这样的妈妈才可怕。

如何帮孩子顺利度过青春期？

1、正视孩子的青春期叛逆

青春期是孩子们追求独立、渴望挣脱父母束缚的时期，因此，他们可能会表现出若干让家长头疼的叛逆行为。在面对青春期孩子的叛逆问题时，家长应遵循以下顺序：首先，需关注孩子本身及其情绪状态；其次，与孩子携手共同面对具体问题。

2、共情孩子，减少沟通阻力

在彼此情绪舒缓的前提下，减少沟通阻力，营造和谐的亲子关系，有助于问题的顺利解决，也有利于孩子身心健康成长。

3、与孩子一起寻找解压方式

创新亲子陪伴模式，增强亲子间互动的深度与质量，让孩子在日常点滴中体会到生活的美好，能够有效缓解青春期叛逆问题。当孩子在现实生活中找到了乐趣与成就感，自然会减少对虚拟世界的依赖。

4、提供正确的性教育

青春期孩子生理和心理发生变化，性意识觉醒。家长应适时、适度地开展性教育，用科学、客观的态度讲解性知识。包括生理发育、性健康、性道德等内容，帮助孩子正确认识自己的身体和性，树立健康的性观念，避免因好奇或无知陷入不良行为或受到伤害。可借助专业书籍、科普视频等资源辅助教育。

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