一到冬天,很多人都会遇到皮肤皲裂的问题,特别是手指部位的皮肤开裂,稍微碰一下就会有疼痛感,十分恼人。近日,市民刘小姐就向记者坦言,被大拇指指尖部位的皮肤开裂困扰已经一个月之久。“好了又裂,反反复复,一碰就疼,啥事儿都做不了,涂护手霜都没用,真的不知道该怎么办了。”刘小姐说。
说到冬季的皮肤问题,“干”首当其冲。不少人的皮肤会出现线状的裂纹,症状轻者没有什么感觉,但严重的患者裂纹很深,甚至会出血,触碰还会有一种刺痛感,手足部最为常见。记者采访南京明基医院皮肤科主任康莉了解到,究其原因多为皮肤干燥导致屏障受损,秋冬季本身环境干燥,过度清洗、经常使用洗涤剂或消毒剂、没有及时使用护手霜等都会加速皮肤出现皲裂的情况。而对于刘小姐那种情况,除了还要继续坚持使用护手霜保护皮肤外,可以外用修复与滋润的药膏来加速皮肤愈合。
此外,我们常常会发现皲裂部位的皮肤好像也很厚。康莉主任解释说,这是因为冬季人体代谢变慢,皮肤表层细胞脱落也会随之变慢,从而使皮肤整体厚度稍有增加,冬季干燥的情况下会觉得皮肤比较硬,没有韧性,在活动、摩擦的情况下也相对容易导致开裂。“但其实这些厚的皮,一般情况下搓洗都能去除。使用油性护肤品后软化表皮,也更容易去除。”
记者发现,在社交平台上关于反复皮肤开裂的“求助帖”很多,除了护手霜之外,还有人建议用创口贴、红霉素眼膏等。对此,康莉主任提醒,其实应该在早期皮肤有一点干燥脱皮的时候就多涂抹护手霜润肤,少洗手、少使用洗涤剂(尤其是碱性洗涤剂),有条件的情况下可以在涂抹了护手霜后带上薄膜手套半小时。“当然,如果开裂比较厉害,总是反复,不见好,最好到医院就诊开药。”
冬季护肤,首先要做到的就是抓住洗后的“黄金三分钟”,即洗完澡后3分钟内涂抹身体乳、护手霜。因为洗澡时皮肤毛孔扩张,短时间内皮肤毛孔中的水分还未完全蒸发,这个时候涂抹身体乳可以让水合作用达到最佳效果。不要频繁沐浴、洗手,这些行为都会带走皮肤用来保湿的脂质层,破坏水油平衡。还要避免使用碱性皂液。
康莉主任建议,冬季来临应提前做好保湿措施,选择合适的护肤品,如含有甘油、尿素、凡士林等成分的温和、不刺激的护肤品,早晚涂抹。
扬子晚报/紫牛新闻记者许倩倩
校对陶善工