转自：四川在线

严佳敏四川在线记者魏冯

感冒发烧反反复复，流鼻涕咳嗽都止不住，秋冬季节一到，大班小课一上，一大片都放倒，孩子三天两头就得往医院跑……

这个季节，甲流、乙流、冠状病毒、诺如病毒老是给娃娃们的免疫系统上强度，娃娃反复生病，家长们总会来一句“免疫力差得很”。12月15日是世界强化免疫日，我们挂在嘴边的“免疫力”到底是什么？经常生病和免疫力低下有啥关系？如何科学增强娃娃的免疫力？记者采访了几位儿童医疗专家。

误区一：婴幼儿免疫力和成人没差？

谁说的，差别大得去啦，不要对宝宝们要求那么高嘛！

“免疫是人体的一种防御机制，能够识别和消灭外来的病原体（如细菌、病毒等），清除体内损伤或衰老的细胞。”四川省妇幼保健院小儿呼吸内科天府病区主任庞英介绍，“免疫力就是身体防御外部感染的能力，但儿童的免疫系统有一个逐渐发育的过程，在发育完善以前可能更容易有一些感染。”

四川大学华西第二医院天府医院小儿感染科主任廖琼也表示：“获得性免疫需要儿童接触病原体后逐渐发展，儿童特别是婴幼儿没有感染过，身体就没有免疫记忆，这也是婴幼儿和学龄前儿童感染性疾病高发的原因。”

误区二：生病都是免疫力问题？

NO，不要老让免疫力背锅。

“生病和免疫力之间有一定的关系，但主要还是细菌和病毒感染导致的疾病。”庞英表示，“很多时候流鼻涕、咳嗽是过敏导致的，比如说过敏性鼻炎、变异性哮喘等等，不是感冒，也不是上呼吸道感染，很容易误判，建议去耳鼻喉科评估检查。”

廖琼补充：“秋冬季节小孩可能反复发热、鼻塞、咳嗽，家长可能误认为是一次感染迁延不愈，其实大多数时候是不同病原体感染引起的，普通感冒一般1—2周内能恢复，如果没有好转，则可能存在继发感染和混合感染的问题。”

误区三：经常生病就是免疫力低下？

科学理性判断，不要太焦虑啦。

庞英表示：“我们口头上经常说的‘免疫力低下’其实有一定的判断标准，2岁以内的幼儿如果一年内反复上呼吸道感染超过7次，或者支气管炎大于3次，或肺炎大于2次；2到5岁的如果一年内反复上呼吸道感染6次以上，或者支气管炎2次以上，肺炎2次以上；5到14岁的儿童，如果一年内反复上呼吸道感染大于5次，或者支气管炎2次以上，或肺炎2次以上，就要警惕有没有免疫功能低下的问题，要注意两次感染时间要间隔7天以上。如果儿童上呼吸道感染之外还得了支气管炎或者肺炎的话，也可以把得支气管炎或肺炎的次数加上去再做判断。”

“家长实在担心儿童免疫系统问题，可以选择到医院血液科、风湿免疫科等免疫相关科室进行检查，看看免疫功能有没有异常，以排除可能存在的先天免疫缺陷。”廖琼表示，“一般而言，除了因为特殊原因服用免疫抑制剂药物的患儿，长期营养不良、营养不均衡、慢性疾病消耗或者缺乏锻炼才会导致儿童后天的免疫功能低下。如果是儿童既往健康，上幼儿园后感染生病增多，也不用太焦虑，很可能是接触微生物增多后造成的，这是免疫训练的过程。”

误区四：免疫力越强越好？

免疫平衡才最好。

“免疫力不是越强越好，人体的免疫处于一个平衡状态，如果过强，会把一些组织或者细胞当成有害的微生物加以攻击，就变成自身免疫性疾病。”庞英解释，“另外，有些家长带孩子非常精细，太精细的话儿童的微生物暴露减少，会导致对儿童免疫系统刺激不足，使儿童的免疫系统训练不足，不能形成有效保护。但流感高发的季节，还是要让儿童与感染源隔离，降低对身体的危害。”

误区五：免疫力增强有捷径？

循序渐进，科学提升是关键。

廖琼反复表示：“人体发育是有规律的，不是吃了什么保健品、药品，打了什么网红针就能增强免疫力。儿童的免疫系统还没有发育好，揠苗助长，让它提前发育完善是不现实的。”

庞英也提示：“很多增强免疫力的保健品临床验证是无效的，家长们不要轻信宣传，买乱七八糟的东西给孩子吃。现在胸腺肽等注射针风险很大，作为药品它们有针对人群、适用症状，健康儿童用了反而会打破免疫的动态平衡，造成免疫功能紊乱。如果孩子确实存在免疫力低下的问题，可以到正规医院进行治疗，在医生的指导下用药。”

两位专家建议，提升免疫力需要多方努力，在日常家庭护理方面，儿童需要婴儿期母乳喂养，日常规律作息，均衡营养，适当运动，适当户外活动接触病原微生物，及时主动接种有关疫苗。在感染多发季节，要戴口罩，勤洗手，常通风，保持咳嗽的礼仪。发生感染后，要及时隔离，居家休息，不要带病上学，否则容易造成班集体内部儿童多种病毒交叉反复感染。

科普多一点：

抗生素不是治疗感染的万能药

绵阳市妇幼保健院（绵阳市儿童医院）儿科副主任医师王洪宇提醒家长们：不要把抗生素当作万能药。他表示，儿童感染的病原体多种多样，很容易混淆，日常会比较容易把抗生素当作万能药使用，但很可能用药后病情没有明显改善。建议大家用药前先经过医生诊断，在医嘱下启用抗生素，也不要擅自停药，避免病菌没有彻底清除造成身体损伤。