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蔬菜——水果——海鲜饮食模式, 更有助于控制胆固醇浓度! 坚持植物性膳食模式,
2024-12-15 23:10:40
魏向阳说养护
健康
蔬菜——水果——海鲜饮食模式, 更有助于控制胆固醇浓度! 坚持植物性膳食模式,增加蔬菜、水果等高质量植物性食物的摄入,限制肉类、蛋类、乳制品等动物性食物的摄入,可能有助于老年人维持较低的血脂水平。
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