你要知道，社交有两种目的。

第一种：情感社交

从彼此身上，你们获得了情绪价值，得到了精神寄托。

第二种：功利社交

你们的关系，是一种双赢的，能为彼此带来一些“利益”的相处状态。

分析你跟圈子里所有人的关系，大抵都是这两种社交状态。

但是，你也要学会辨别身边那些“虚假的朋友”。

有些“朋友”，只能保持表面的客套，一定不能深交，不然会给你带来难以预估的损失。

-01

“能量黑洞式朋友”

如果把每个人身体里的能量（积极情绪，钝感力）比喻成一杯水。

当你能量充足的时候，杯子里的水就是满的；

当你能量消耗时（自我消耗，外界消耗），杯子里的水位就不断下降。

而“能量黑洞”朋友，最擅长吞掉你的能量和内在价值。

这类朋友有什么特点？

第一：整个人很消极，很悲观，很负面；有些愤世嫉俗，怨天尤人，从来都是把错误和自己的失败，归咎于社会的原因，别人的原因。

第二：每次跟你聊天，必定是抱怨、吐槽，把你当情绪垃圾桶。

第三：跟TA相处，你觉得很压抑，很不舒服，很痛苦。

人生已经很不容易，生活充满压力，你应该跟快乐的人在一起，而不是跟能量黑洞的人交往；这种人，只会给你带来无尽的痛苦。

-02

“指责否定你的朋友”

心理学家阿德勒说：

“人类90%以上的烦恼，都源于人际关系”。

好的人际关系，能够滋养你，就像另一种形式的爱情；

糟糕的人际关系，只会让你陷入内耗与焦虑。

你身边有没有这种人？

TA总是站在“高处”俯视你，从来不把你当成同等层次的人看待；

哪怕他过得没你好，收入没你高，工作没有你好，感情家庭没有你幸福；

可他就是充满优越感，十分自恋。

跟你交往时，习惯否定你的价值，否定你做出的决定，甚至否定你的成绩；

不断指责你，嫌弃你，习惯将错误怪在你身上。

如果你怼他，他会说：

“不就跟你开个玩笑吗，你这人也太小心眼了”。

如果你保持沉默，他就会蹬鼻子上脸，变本加厉挑战你的底线。

遇到这种“虚假朋友”，一定要远远地躲开。

好的关系，建立在欣赏，赞美与支持的基础上，而非指责否定。

-03

“自私自利的朋友”

朋友不一定非要两肋插刀，事事帮忙，而是在你确实需要的时候，能够给你提供一些帮助。

或许是情绪价值，或许是帮你生活和工作的忙，或许是借钱给你渡过难关。

但有一类人很自私。

你帮过他，他不会记得你的好；

用到你的时候，把姿态摆得很低，厚着脸皮来到你面前，说尽好话求你帮忙。

你帮完了，他就把你抛在脑后，躲着你。

比如借钱：

找你借钱的时候，姿态卑微；

你有难处要用钱，他就不情不愿不想还钱。

朋友之间相互麻烦，互相帮忙很正常，但你要学会辨别哪种人值得你帮，哪种人不值得。

自私的人，为了达成自己的目的，满足自我需求，会不择手段；

你们的关系，仅仅存在于“利他”，从来不会利你。

-04

“需要你单向付出的朋友”

滋养型友谊：

你们都具备换位思考的能力，都有最基本的边界感和善良；

相处过程中，你们是双休奔赴的；

不会让对方难堪，也不会让对方始终付出；

有来有往，有付出就有回馈。

单向付出的朋友：

你们的关系并不平等。

每次都是你主动邀请对方吃饭，对方却几乎不邀请你；

每次都是你付出，包括情绪价值和物质，对方却很少回馈；

对方很少为你们的友谊，投入什么切实的东西。

换句话说：

你们的关系之所以坚持到现在，基本上都靠你付出来维系。

无论爱情还是友情，这种单向付出的关系都不值得维护。

对你而言，是一种消耗，是看不到结果的沉没成本。

远离糟糕的关系，让你不舒服的人，才是每个人最需要具备的辨别能力。

作者亦开怀：

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