12月15日世界强化免疫日，主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存在等。

现在这一节日则更多是为了呼吁自身就提高免疫力，重视疾病预防，树立科学的认知意识。今天，我们就来聊聊“免疫”的那些事儿。

人体每天有许多正常细胞发生突变，但只有少数细胞可发展成为癌细胞，为什么呢？因为免疫系统发挥了免疫监视及清除作用，及时识别了这些突变细胞，并把它们及时清除掉。这种识别和排除“异己”的生理反应就是免疫力。

免疫清除功能最重要的作用是清除体内的突变细胞，消灭癌症于无形。

澳大利亚免疫学家、诺贝尔奖获得者伯纳特（Burnet）在1967年提出免疫监视学说：身体免疫系统通过细胞免疫机制识别并杀灭突变的自身细胞，使突变细胞在未形成肿瘤之前就被清除掉。若免疫监视功能低下则可发生肿瘤。

肿瘤发生后，机体可通过免疫效应机制发挥抗肿瘤作用。机体抗肿瘤免疫的机制包括细胞免疫（地面作战）和体液免疫（空中轰炸）两个方面，这两种机制不是孤立存在和单独发挥作用的，而是相互协作共同杀伤肿瘤细胞。

一般认为，细胞免疫是抗肿瘤免疫的主要方式，而体液免疫通常仅在某些情况下起协同作用。

01、免疫力衰退是肿瘤发生的根本原因

2018年，《美国国家科学院院刊》（PANS）发表了一篇文章，清晰地说明：免疫力衰退是肿瘤发生的根本原因。随着年龄的增长，免疫细胞及功能在逐渐降低，也就意味着人体免疫监视和免疫清除能力在显著下降。而肿瘤的发生，随着年龄的增长出现逐渐增高的趋势，是一个明确的正相关。

这篇文章作者的解释很明确，人体出现突变细胞的几率在增加，免疫清除能力在下降，当达到一个临界点时，免疫细胞清除不了突变细胞，肿瘤就发生了（此消彼长的关系）。

无数的实验室结果证实：先有免疫力低下而后有癌症的发生。癌症这个狡猾的敌人，比我们想象得复杂和强大，想要战胜它，只有依靠自身免疫力。

02、免疫力与癌症的关系

肿瘤发生后，机体可通过免疫效应机制发挥抗肿瘤作用。机体抗肿瘤免疫的机制包括细胞免疫（地面作战）和体液免疫（空中轰炸）两个方面，这两种机制不是孤立存在和单独发挥作用的，而且相互协作共同杀伤肿瘤细胞。

对于大多数免疫原性强的肿瘤，特异性免疫应答（免疫战士指哪儿打哪儿，定点清除）是主要的，而对于免疫原性弱的肿瘤，非特异性免疫应答（大范围筛查清除）可能具有更重要的意义。

03、免疫力是第一生命力

对外的防御战斗，需要靠谱的免疫力。对内的免疫力也是核心防卫机制。

机体每天都会产生大量衰老细胞、受损伤的细胞及体内产生的毒废物质。免疫细胞能够及时地把这些衰老或受损伤的细胞识别出来，并清除掉，从而维持人体生理稳定，让我们能够健康地生活。

人体就像是一个王国，免疫力则象征着坚不可摧的国防军事力量。免疫细胞就是我们强大的军队、警察和特警等保卫力量，对内清扫黑社会等恶性毒瘤，管理规范小偷小摸行为，对外修建防御屏障干掉外来侵略者，人体王国才可保持旺盛的生命力和健康。

04、.三个层次管理免疫力，细胞疗法最有效

第一，改变生活方式，改变对免疫力的认知，比如我们可以从改善睡眠、饮食等方面入手，另外，体育锻炼也要适量，过度的体育锻炼甚至会伤害免疫力，比如跑马拉松，一个月之内很多人都会发生感冒，免疫力会极速降低，只有找准平衡点才会对我们身体更好。

第二，通过免疫疫苗和温补的中药也可以适当调节免疫，对提升免疫力有一定效果。例如医生上前线比如SARS、新冠时候，大多都要打一针胸腺肽，这个可以提高淋巴细胞亚群，也就是提升免疫力的，另外一些温补阳气的中药也有一定作用。

第三，立竿见影，立刻有效的，就是“免疫细胞治疗”。

2011年诺贝尔医学奖颁给了免疫细胞治疗肿瘤的专家拉尔夫·斯坦曼。斯坦曼在2007年确诊胰腺癌后，积极尝试自己研发的免疫细胞疗法。借助这种“细胞免疫疗法”，他的生命从预期的数月延长至4年半。

综上所述：免疫疗法其实是这几年最热的一个肿瘤的治疗方法，随着疗法逐渐被越来越多的人熟知，免疫治疗也从治疗肿瘤病人过度到更多疾病领域。

当今生物医药已经进入了一个免疫细胞治疗时代，可能未来五到十年以后，假设病人到医生门诊来看病，你可能会发现医生给你写个处方，让你到某某公司，生产某某细胞去治疗什么病，细胞一打就好了，这是未来一定是肉眼可见的现实，一定的。

中国民族卫生协会抗衰老专委会立足民族卫生健康领域，扎根抗衰老暨食品医药大健康等行业产业，接受中国民族卫生协会的领导，重点就抗衰老暨食品医药大健康行业开展信息交流、业务培训、科普宣传、书刊编辑、专业展览、国际合作与交流等。按照协会的部署，专委会将抓好抗衰老暨食品医药大健康行业自律与发展，为建设健康中国做好服务。

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（转自：抗衰老产业联盟）