【脾气虚的食疗方】 第一个是药粥，原料:党参( 或西洋参) 3克，山药12克，陈皮3克，生薏仁10克，粳米50克(或小米)。脾气虚的人往往容易夹湿，所以加薏仁米，有些人不喜欢薏米的味道，也可以先用薏米煮汁，再用药汁和其他材料一起熬粥。 还有一个益脾饼，用茯苓30克，白术15克，干姜2克，红枣30克，鸡内金10克，炒山楂10克共为细粉，面粉250克，发酵后，放入药粉和匀，再加适量菜油，食盐，烙成饼。 本方不作为临床指导用药，每人病情体质不同，中医调理需要详细辩证后一人一方。