健康小站丨宝宝出生后多久可以喂米糊?请记住这些时间节点

钱江晚报 2024-12-17 19:34:13

潮新闻客户端记者何丽娜通讯员马学琴

近期,#家长只喂米糊,两月龄宝宝多脏器衰竭#等相关话题登上热搜,故事讲的家长在宝宝满月后就断了母乳喂养,平时只喂米糊,导致孩子营养不良,体内的钾元素摄入不足,造成严重内环境及电解质紊乱。好在经相应治疗后,这名男孩最终顺利出院。

“营养不足会对婴儿健康构成极大威胁,喂养不当,过早或过晚添加辅食、辅食搭配不科学等,均可能导致宝宝出现低钾或高钾问题。”潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区湖滨街道社区卫生服务中心儿保科医生孙英慧介绍,为确保婴儿健康成长,出后的6个月应完全依赖母乳喂养,并在6个月大时逐步引入辅食。而按照世界卫生组织建议,母乳喂养最好持续至两岁。

图源:图虫

在婴儿辅食添加方法上,应遵循由少量到适量、由单一到多样、由稀到稠、由细到粗的规律:

首选强化铁的米粉,用温开水或母乳/奶粉调至泥糊状,确保稠度适宜,不挂勺,初期每次1~2勺,后逐步增加,并根据婴儿适应情况增加种类,先从谷类开始,再逐渐引入蔬果,如胡萝卜、西兰花等深色蔬菜。孩子7月龄后可尝试动物性食物,如肉泥、肝泥、蛋黄。

辅食质地应从6~7月龄的泥糊状,逐渐过渡到8~9月龄的泥末状,再到10~12月龄的碎末状乃至小丁块状。在次数上,可从6月龄的尝试性添加到7月龄固定为一餐,8~9月龄增至两餐,10~12月龄可增加至3~4次,包括三餐及水果。

“很多新手妈妈存在喂养焦虑,其实这不用过度担心,在坚持科学喂养的基础上,及时观察宝宝的吃喝拉撒及生长发育情况即可。”医生提醒:若孩子出现呕吐、严重腹泻、体重不增长等异常情况,请及时就医。

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