各位壹粉大家好！今天是2024年12月20日，农历十一月二十，星期五。全省天气多云间晴。滨州、东营、潍坊和半岛地区南风2～3级转北风4级阵风5～6级，其他地区南风转北风2～3级。
最低气温：鲁中山区-6℃左右，沿海地区-1℃左右，其他地区-4℃左右。
最高气温：鲁南和南部沿海地区5℃左右，其他地区3℃左右。
从大海到星辰，“一箭四星”！数万人齐聚日照观看火箭发射盛景
12月19日18时18分，在山东省日照近海海域，“天启星座”33星、34星、35星、36星由谷神星一号海射型遥四运载火箭发射升空，卫星顺利送入预定轨道，各项参数正常，发射任务获得圆满成功。
火箭发射当天虽然是周四，但日照万平口景区海滩上还是人潮涌动、热闹非凡，来自各地的游客和市民一起争睹火箭发射，“零距离”感受航空航天魅力。
此次“天启星座”33星~36星“一箭四星”为国电高科科技有限公司六年内第21次、近一年来第4次专箭四星发射任务。卫星发射完成后将有33颗低轨卫星在轨组网运营，实现“天启星座”平均八分钟时间分辨率的全球覆盖通信能力。待2025年初38星发射成功后，将完成低轨卫星物联网产业进入生态协同发展的底层通信基础设施，为用户提供一个覆盖全球、准实时的低轨卫星通信数据网络，引领卫星物联网行业和消费级应用规模化增长的新局面。
谷神星一号海遥四运载火箭的成功发射也意味着海阳成功保障了14次海上发射任务，累计将79颗卫星送入太空，海上发射流程逐步标准化，彰显了海阳常态化海上发射能力加速形成，海上发射地位全面确立。
东方航天港海上发射列入中国航天白皮书，海阳航空航天产业集群被确定为省级战略性新兴产业集群……2019年以来，抢抓我国第一次海上发射机遇，海阳深耕产业链条，聚力精准招商，不断释放产业倍增效应。先后引入中国长征火箭、星河动力、九天行歌等标杆企业，招引集聚航空航天产业项目23个，总投资约273亿元，构建起集海上发射、星箭产研、卫星应用、配套集成、航天文旅为一体的全产业链生态圈。
第五批国家组织高值医用耗材集采开标，人工耳蜗单套平均价格降至5万元左右
12月19日，第五批国家组织高值医用耗材集中带量采购在天津开标产生中选结果，纳入人工耳蜗类及外周血管支架两类产品。本次集采人工耳蜗类耗材单套价格从平均20余万元降至5万元左右。
本次集采人工耳蜗类耗材需求量共1.1万套，5家企业中选，外周血管支架类耗材需求量共25.8万个，18家企业中选。
人工耳蜗是解决重度感音神经性耳聋最有效的医用耗材，特别是对于先天神经性耳聋的幼儿，植入人工耳蜗能有效解决因聋致哑问题。本次集采人工耳蜗类耗材单套（含植入体、言语处理器）价格从平均20余万元降至5万元左右。除临床常用产品外，此次集采中，能支持高场强（3.0T）核磁的新一代人工耳蜗植入体中选，植入的患者可以接受高场强核磁共振检查。
国产大飞机C919累计承运旅客突破100万人次
2024年12月19日，从上海虹桥机场飞往西安咸阳机场的东航MU2158航班上，旅客林女士幸运地成为了国产大飞机C919的第100万名旅客。这也意味着，自2023年5月28日投入商业运营以来，C919已累计承运旅客突破100万人次。
澳门将发行庆祝回归祖国25周年系列纪念邮品
澳门特区政府邮电局12月19日举行记者会宣布，为庆祝澳门回归祖国25周年，将于12月20日发行以“澳门特别行政区成立25周年纪念”及“中国人民解放军驻澳门部队进驻25周年”为题的纪念邮票。
据澳门特区政府邮电局局长刘惠明介绍，“澳门特别行政区成立25周年纪念”邮品包括十二枚邮票及两枚邮票小型张，图案设计以澳门特区区花“莲花”为主题，寓意祥和善美，象征澳门回归祖国后和谐稳定，社会繁荣兴旺。
死刑！余华英拐卖儿童案重审二审宣判
12月19日，备受关注的余华英拐卖儿童案在贵州省高级人民法院重审二审开庭。
总台央视记者刚刚获悉，余华英拐卖儿童案重审二审宣判，驳回余华英上诉，维持一审死刑判决。
冷空气影响山东！20日至21日“雪窝子”城市局地有大雪
12月20日至21日，受冷空气影响，山东北部地区有降雪，其中明天烟台、威海等地局地有强降雪。近期，上述地区降雪频繁，且最低气温在冰点之下，部分路段存在积雪和道路结冰的风险，公众外出需注意交通安全，驾车保持车距，留出较大刹车距离。
20日至21日，受冷空气影响，山东北部地区有降雪，气温小幅下降。山东省气象台预计，20日烟台北部和威海天气多云转阴，有小到中雪、局部大雪，滨州、东营、潍坊北部、烟台南部和青岛天气多云转阴局部有小雪，其他地区天气晴间多云。滨州、东营、潍坊、日照、内陆湖面和半岛地区南风3至4级转北风4至5级，阵风6至7级，其他地区南风转北风3至4级。鲁中山区夜间最低气温-7℃左右，半岛地区-3℃左右，其他地区-5℃左右。
21日，烟台北部和威海天气阴，局部有小雪转多云，其他地区天气晴间多云。半岛地区北风5至6级，阵风7至8级，减弱到3至4级，滨州、东营、潍坊、日照和内陆湖面北风4至5级，阵风6至7级，减弱到3至4级，其他地区北风转南风3至4级。鲁中山区夜间最低气温-8℃左右，沿海地区-4℃左右，其他地区-6℃左右。
气象部门提醒，受冷空气影响，20日至21日，山东北部地区有降雪，烟台、威海等地局地有大雪，公众外出需小心慢行，谨防能见度降低及道路湿滑对交通的不利影响。同时，山东大部地区风力较大，潍坊、日照等地阵风可达6至7级，外出需远离广告牌等临时搭建物，注意防风。
山姆济南首店动工！打造“大店+云仓”模式，预计年营业额15亿
12月19日，济南山姆会员商店项目在济南高新区正式动工。
济南山姆会员商店项目位于济南市凤凰路东侧、花园东路南侧、工业南路北侧，占地45亩，总建筑面积8.1万平方米。该项目建筑设计为地上二层和地下三层，配备现代化智能设施。项目计划2026年底前开业营业，预计年营业额可达15亿元，年纳税额约4500万元。同时，沃尔玛公司计划在济南设立多个云仓，将进一步带动线上消费的蓬勃发展，为区域经济增长提供强劲动力。
大明湖畔的“夏雨荷”亮起来了
12月19日17时30分，“夏雨荷”灯组与“一湖一环”亮化同步点亮，引来众多市民围观打卡。“夏雨荷”灯组将正式进入试亮灯阶段。
记者了解到，这座巨型的“夏雨荷”造型为即将在济南市第44届趵突泉迎春花灯会亮相的灯组之一——“湖畔雨荷”，这也是历年花灯会以来体量最大的单体造型灯组，主灯高12米。
果然视频|余华英何时实施死刑？律师:最高法核准后,七日内执行
12月19日，备受关注的余华英拐卖儿童案在贵州省高级人民法院重审二审开庭。余华英拐卖儿童案重审二审宣判，驳回余华英上诉，维持一审死刑判决。律师:最高法核准后,七日内执行。
果然视频|直播间白酒换盖后降价出售，业内人士：恶性竞争不合规
换个瓶盖，一箱白酒就能便宜几百元。近日，在一些电商直播间内，不少博主现场直播为白酒拆封更换瓶盖，换盖后的白酒就在直播间打折销售，这一行为引发关注。包装完好的白酒为何要换盖？这中间又有何猫腻？记者对此进行了调查。
落日与海鸥齐飞！日落乘船看橘子海喂海鸥，解锁冬游青岛新体验
也许你乘过船从海上看青岛，也需你在海边看过一场绝美日落，也许你在冬日的青岛喂过海鸥，但当这三种体验合一又会是一种怎样的体验呢？冬日乘坐魅力三湾航线从奥帆中心出发，解锁橘子海和喂海鸥的双重体验，冬游青岛别有一番美。
网友称自己在校园开跑车玩漂移，压坏草坪预估赔偿几十万元？学校：已报警，正商讨赔偿金额
近日，一网友发布视频称，他在遵义某学校的操场上开跑车漂移，被学校要求赔偿13块草坪，他预估赔偿金额为几十万元，引起广泛关注。12月19日，记者联系到该学校宣传部，一位工作人员称确有此事，警方正在调查，目前暂时不确定当事人是否为本校学生，赔偿等相关事宜也在等待警方处理。记者通过检索发现，当事车主自称19岁，发布的多为跑车、改装车相关视频。
母女公园内遭4条恶犬撕咬伤可见骨，两涉案人员被采取刑事强制措施
12月19日，江西赣州市公安局章贡分局发布警情通报称，11月17日10时30分，分局水南派出所接报一起辖区内一公园犬只伤人警情。接警后，民警迅速赶到现场，协助将伤者送医治疗，并于当天立案调查。
经初步调查，王某某在遛狗过程中，未尽到安全管理义务，致使两名路人被咬伤。目前，涉事犬只已被安全约束，涉案人员钟某某、王某某已被公安机关依法采取刑事强制措施，伤者伤情平稳，案件正在进一步侦办中。
余华英拐卖儿童案重审二审维持死刑判决，杨妞花含泪回忆庭审细节
12月19日下午，余华英拐卖儿童案在贵州省高级人民法院迎来二审宣判，法院驳回余华英上诉，维持一审死刑判决。庭审结束后，杨妞花眼含热泪回忆庭审细节：“我根本不想面对她、看见她，我根本不想让案子一遍遍审。”
杨妞花回忆称，庭上自己陈述时间长达5、6分钟，内容包括其自己在内的所有受害家庭情况，而余华英并无悔罪之意，她一直辩驳并质疑杨妞花的记忆。“我们每个家庭，从家破人亡到死不瞑目的都有。”杨妞花称，“我根本不想面对她、看见她，我根本不想让案子一遍遍审。”出庭后，杨妞花表示，这是最后一战，是终审判决。
2025赛季中超2月21日开赛，11月22日结束
12月19日，中国足协发布了2025赛季的竞赛日历，包括国际足联比赛日、亚足联国家队赛事、东亚杯、亚冠精英联赛、亚冠二级联赛、中超、中甲、中乙、足协杯、超级杯、全运会等赛事。
根据统筹后的赛程安排，2025赛季将从2月7日开始，12月5日结束，跨度近10个月。
首场比赛为2025超级杯，最后一场比赛为2025足协杯决赛。这也意味着2025年中国足球开年第一战为2月7日正月初十举办的超级杯，由上海海港和上海申花在昆山奥体中心体育场上演上海德比。
在职业联赛方面，中超联赛于2月21日开赛，于11月22日结束，联赛共进行30轮。中甲联赛于3月15日开赛，于11月8日结束，联赛共进行30轮。联赛在第21轮和第22轮之间设置三周间歇期。中乙联赛于3月22日开赛，于10月26日结束，联赛共进行30轮。联赛在第22轮和第23轮之间设置三周间歇期。
CBA：山东男篮今晚客战新疆男篮
12月20日20:00，CBA常规赛第20轮，山东男篮将客战新疆男篮。对于缺兵少将的山东男篮来说，这又是一场艰难的比赛。
上一轮，山东男篮在克里斯、盖利和陶汉林三名主力因伤病缺阵的不利情况下，以80:98不敌山西队。两名主力外援休战，山东男篮虽然拼劲很足，但在进攻端确实损失很大，客场大比分落败也在情理之中。
这是两队本赛季第二次交手，首次交锋时，山东男篮以87:105不敌对手。那场比赛，新疆男篮在全队23次失误的情况下，仍能一度净胜山东男篮20分并赢下比赛，足以看出后者退守不够积极的问题。
首次败北，也与外援集体失准有着密切的关系，相比起新疆外援劳森，克里斯状态不佳，盖利也不见锋芒。此番再战，遭遇伤病的克里斯和盖利能否复出，还未可知。若两人无法出战，山东男篮的取胜概率将大大降低。
就整体实力而言，山东男篮处于下风，此番面对强敌，球队还是要先做好防守。
皇马3:0完胜帕丘卡，夺得冠军
12月19日凌晨，2024国际足联洲际杯决赛在卡塔尔多哈打响，皇马对阵帕丘卡。
最终，皇马以大胜的方式夺冠，继欧超杯之后拿下本赛季第二座冠军，主帅安切洛蒂则以15座冠军，成为皇马历史上带队拿到冠军奖杯最多的主帅。
创近10年新低，国足年终排名出炉
12月19日，国际足联公布了2024年年终国家队的排名，和上个月一样，国足排名仍居世界第90名，而这个名次也创下了近10年国足年终排名的新低。
由于在18强赛前3轮比赛中连续输球，国足的排名在9月和10月连续下降。其中9月下滑4位至第91名。而在10月，国足排名继续下滑，来到第92名。11月，因为击败了印尼队和巴林队，国足终于止住了下滑趋势，排名升至第90名。
因为12月没有任何比赛，国足最新积分没有变化，排名也停留在第90名。这也创造了中国男足近10年年终最低排名。而和去年的第79名相比，国足的年终排名也足足下降了11名。
此外，国足历史最低国际足联排名是第109名，这一排名出现在2013年的3月。
《误杀3》提档至12月28日，提前打响跨年档票房之战
12月19日，电影《误杀3》官宣提档至12月28日上映，并同步开启预售。这一操作，无疑给影片的上映节奏按下了“加速键”，提前打响跨年档票房之战。
在今日发布的“跌入深渊”版预告中，暗中行驶的货车，车厢内昏厥的幼童，稀薄的空气随时将他们推向死亡的边缘，似乎不止是一起简单的绑架案，背后的真相究竟是什么？
影片由陈思诚监制，甘剑宇导演，领衔主演肖央、佟丽娅、段奕宏、刘雅瑟，主演王龙正、冯兵、周楚濋、徐诣帆，特别出演高捷、尹子维，友情出演张榕容、卢慧敏。
年过60不能吃核桃？核桃是清血管，还是伤血管？
核桃等坚果的营养价值高，深受大众喜爱。不过网上有传言称“60岁后不能吃核桃”，这是不是真的？
事实上，60岁后并没有绝对不能吃核桃这一说法。相反，核桃营养价值高，中老年人偶尔食之也有益处。
2021年，《循环》杂志上的一项研究发现，健康老人两年内每日吃30-60g核桃，有助于降低坏胆固醇水平和提高低密度脂蛋白颗粒质量，从而降低动脉硬化和心血管疾病风险。
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在2020年，《美国心脏病学会杂志》中的一项研究，在通过对700多名老年人进行追踪调查后，发现与不吃核桃的老年人相比，每日吃30-60g核桃的老年人炎症情况会减轻。而炎症减轻有助于改善心血管健康，心血管病风险也会降低。
所以，60岁以上中老年人是可以吃核桃的，但要注意控制要量，因为核桃高能量，脂肪含量也高，过量摄入很容易造成能量过剩，易导致肥胖或不利于血管健康。
长期“轻断食”可能让头发越来越少
作为一种流行的减肥方法，“轻断食”被认为不仅有助于减重，还能改善代谢健康、减轻炎症。西湖大学的一项最新研究发现，这种减肥方法会诱发激活的毛囊干细胞凋亡，从而抑制毛囊再生和毛发生长。而且，禁食时间越长，对毛囊再生的负面影响越明显。最终，这种反复的激活再凋亡过程会导致干细胞库的耗竭，造成难以恢复的毛囊再生障碍。
生活中的减油小窍门
烹饪少油，选蒸、煮、炖等无油或少油方法，煎优于炸。用控油壶控油，少吃或不吃油炸食品，如鸡腿、薯条等。避免喝汤汁，不用汤汁拌饭。
