有人说，岁月是把杀猪刀，更是一把猪饲料，让很多曾经的帅男靓女变得又老又丑。

这一点，其实娱乐圈的明星艺人也是一样，尤其很多已经退圈的男明星，因为发福、变老等因素影响，变化几乎大到天差地别。

一、陈键锋

1978年出生于香港的陈键锋，曾是TVB力捧的第一小生。

他在1999年凭借DJ身份入行，同年被经纪人Ivy发掘以部头约艺人签约TVB并进入娱乐圈。

因外形帅气演技出色，陈键锋出道后不久就开始担任男主角，之后凭借时装剧《冲上云霄》中的万浩聪一角而被更多人熟知。

也因此， 陈键锋与吴卓羲、黄宗泽及马国明合称为S4，成为TVB新一代人气小生。

2007年，陈键锋参演香港与内地合拍的电视剧《最后的格格》，初次尝到内地市场的甜头的他坚定了自己发展的方向。

2010年，陈键锋与TVB约满后正式转投内地，之后他多次与于正展开合作，凭借《美人心计》《烽火佳人》以及《封神英雄榜》等代表作，一度成为了名副其实的第一港星。

不得不说，陈键锋赶上了一个好时代，可惜，他也陷入了一个尴尬的时代。

2016年时，内地流量小生相继崛起，港台明星不再受到市场亲睐，而陈键锋也首当其冲，另外加上老东家TVB在旁施压，陈键锋也是不得不选择回到了香港发展。

而恰恰也在这时，陈键锋的身体突然开始出现不适，在医院检查后，他被确诊患有家族遗传性疾病。

此病虽然不至于波及生命，但对陈键锋身心健康有极大影响，最终，因无法承受高强度拍摄工作，陈键锋退圈转行当了一名潜水教练。

在这期间，陈键锋短暂尝试过复出，2019年时，他曾陆续拍摄《封神榜：决战万仙阵》《新包青天之蝶杀》两部网剧，但之后再次退圈。

值得一提的是，2021年时，陈键锋被港媒爆出担任潜水教练意外导致学员溺亡，记者对他进行了围追堵截，这时候，陈键锋的身型已经明显发福，状态大不如前。

在正式退圈时，陈键锋才刚满38岁，颜值也正处于巅峰时期。

显然谁也没想到，退圈之后的陈键锋彻底放飞自我，包括在今年5月还有网友在加拿大拍到陈键锋的近照，虽然只是一个侧脸，却能看出他已经胖到差点认不出了。

二、杨俊毅

21世纪初，内地电视剧开始崛起。

在这期间，各种类型优质爆剧纷纷抢占市场，其中尤以海南周易影视制作公司出品的各类玄幻武侠题材剧集最为出色，如《萧十一郎》《水月洞天》《灵镜传奇》等。

而1974年出生于江苏无锡的武术小生杨俊毅，就在当年成为公司力捧的男星，并与于波、张晋一同被外界称为“周易三宝”。

在进圈之前，杨俊毅已在武术圈闻名，他9岁成为国家职业运动员，15岁时被评为国家武英级运动员，20岁就在全国武术锦标赛上获得了枪术冠军，剑术亚军。

虽然因为身体机能下降而退役进了演艺圈，但杨俊毅的武术功底却是实打实的，这也致使他在很多剧中的动作戏份，流畅又写实，深受观众喜爱。

外形帅气有型，打戏流畅飘逸，这些特点令得杨俊毅在当年人气一直居高不下。

并且，在拍摄《水月洞天》与《神鬼八阵图》时，杨俊毅还与香港女星陈法蓉暗生情愫，两人之后公开恋情，成了一对外人艳羡的幸福姐弟恋。

可惜，因为种种缘故，两人在2007年感情走向陌路，被伤透心的陈法蓉选择重返香港娱乐圈，而杨俊毅也不知是不是因为愧对陈法蓉，短短三年后，他突然宣布退圈不再演戏。

后来外界才知道，退圈后的杨俊毅加入老家的武术队成了一名教练，一年后，他的徒弟在世界武术锦标赛男子组长拳比赛中夺冠。

退圈那年，36岁的杨俊毅正值事业巅峰，当然，他也用实际行动证明了只要有能力，无论在哪个领域都能发光发热。

但不同于娱乐圈，转行担任武术教练的杨俊毅显然并不需要任何身材管理，加上2012年他与圈外女友结婚，之后不久生下女儿，成为人生赢家的杨俊毅，自然也开始幸福到心宽体胖。

今年5月，已经49岁的杨俊毅因一组近照而引起网友关注。

十余年不见，杨俊毅做“抱拳礼”时动作还算流畅，但形体上已经明显胖到像是另一个人了，就连原本帅气的五官都被满脸的肥肉遮挡到已经看不出来了。

三、王禄江

王禄江1971年出生于新加坡，他11岁那年就作为童星进入演艺圈，但之后发展一直不温不火。

2002年，已经31岁的王禄江经人介绍到了中国发展，同年，他拍摄《侠骨仁心》在内地演艺圈正式出道。

尽管年龄不算小，但那时候的王禄江可真是帅气无边。

凭借着平易近人的气质，王禄江很快就在圈内受到关注，2005年，他更是先后拍摄《聊斋志异之陆判》与《仙剑奇侠传》两部剧集，真正火遍了大江南北。

王禄江的可塑性极高，他在《仙剑奇侠传》中饰演的“刘晋元”温文尔雅、超凡脱俗，基本上是除男主胡歌以外，最受欢迎的配角之一。

而在《聊斋志异之陆判》中，王禄江饰演的“朱尔旦”却又攻于心计，入木三分的演技让人光看笑容都感到胆寒。

可以说，那时的王禄江，真正意义上迈上了巅峰，无论是颜值还是事业，都处于最好的阶段。

可惜，上天并没有对他多加眷顾，在拍摄《仙剑奇侠传》时，王禄江的经纪公司破产倒闭，这也导致他的戏份刚一杀青，就不得不回到了新加坡。

刚回到新加坡那几年，王禄江担任过主持人，也继续拍过戏，但再也没有一部让他知名度大涨的作品。

几年后，王禄江父亲生命垂危，他答应父亲在他死后，一定会好好照顾母亲和姐姐，因此，王禄江退出了娱乐圈，回归了普通的生活。

其实，从那时候开始，王禄江的变化就已经很大了。

他的五官并没有大的变化，但整个脸肿胀不少，满脸泛着油光，说话又有各种奇怪阴柔的肢体语言加持，那时，外界一度表示王禄江已经成了大姨。

两年前，王禄江回到《仙剑奇侠传》的拍摄现场，他顶着一头白发的造型，整个人看起来更加女性化。

尤其是他的脸部状态，明显就是进行了太多次的医美，整个人显得油腻又不真实，完全看不出16年前的那股风采。

四、高昊

高昊1981年出生于黑龙江省齐齐哈尔市，他5岁时就被父母送去体工队练体育，15岁成为国家级花样滑冰运动员，并获得“全国花样滑冰锦标赛”第二名。

之后，高昊一直冲刺自己的最好成绩，但因为一次偶然的意外，他不得不放弃了坚持多年的滑冰运动。

高昊外形阳光帅气，他与演员叶祖新的外貌十分相似。

故此，虽然不再从事体育运动，但他还是凭此转型当了演员，之后还以专业课第一的成绩顺利考入上海戏剧学院。

2002年，高昊正式进入演艺圈，之后几年时间里，他先后拍摄过《大汉天子3》《国色天香》《最好的我们》等多部热播影视剧。

2009年，高昊凭借《活佛济公》中灵隐寺和尚“必清”一角被更多观众熟知，剧中的他活泼好动，将角色的机灵诠释得淋漓尽致。

虽然高昊确实在演艺圈站稳了脚跟，但受限于各方面因素影响，他迟迟无法突破自我，角色戏份也一直限定在配角中。

2016年，35岁的高昊在拍完电视剧《长征大会师》后退出了娱乐圈，同时，他开始着手经营公司，当起了影视制片人和投资人。

不过，后来有消息称，高昊的公司经营不善，还有爆料称他拖欠员工薪水。

对于这些传闻，高昊本人没有正面回应，2021年7月，他罕见在社交平台晒出近照。

那时，已经40岁的高昊表示5年没有拍戏让他发福变胖不少，他想在减肥之后，重新回归娱乐圈拍戏。

从照片来看，那时的高昊确实圆润了不少，虽然五官还算帅气，但对比演员时期，风格完全大变。

而且，也不知道高昊究竟是开玩笑还是实在减肥不成功，两年时间过去了，外界并没有如期迎来他复出的消息。

包括他晒出的自拍，用了美颜也没显得有多瘦，看样子，现年42岁的高昊恐怕很难复出了。

五、卓凡

1972年出生于广东的卓凡，一开始曾在香港无线电台签约成为TVB艺员。

他曾先后拍摄《包青天》、《爱在暴风的日子》、《笑傲江湖》、《刑事侦缉档案》等多部电视剧的拍摄，但因为发展不佳，1997年约满后就被公司放弃了。

同年，卓凡回到内地发展，并在多部古装剧里出任重要角色。

就这样一直到了2001年，卓凡参演电视剧《武林外史》，凭借着反派人设“王怜花”一角，开始被观众所熟知。

从此之后，卓凡也受到了各大制片人、导演的重用，他也开始在多部热播剧中亮相。

只不过，卓凡虽然长相大气，但气质偏向凶狠的他只能常年担任反派角色，后续包括《隋唐英雄传》中出卖队友的“王伯当”，《新白发魔女传》中的东厂厂公“金独异”等，都是他的代表角色。

可能是年龄的缘故，卓凡从早期的大反派角色到后来只能接到十八线配角，再到后来，干脆只能露脸打酱油。

加上有了发福的危机，一直到2017年参演电视剧《借眼》之后，卓凡就没有再接新作品了。

退圈之后的卓凡，几乎消失在了公众视野面前，他的社交账号很少更新，更不会有晒自拍这样的举动。

只有偶尔有粉丝在私下碰到卓凡，才会有一些合影出现，而从此前一位与粉丝的合影来看，现年51岁的卓凡已经越来越胖了，甚至连头发都已经没了。

总的来说，这5位男星在退圈之后，几乎都因为发福的问题而导致模样大变，不得不说，岁月确实容易催人老，哪怕曾经再辉煌，一旦回归了正常生活，总是会懈怠的，发福、变老也就变得顺其自然了。