孩子营养食谱:挑战与解决方法

媞萦 2025-01-07 11:58:39

“我只能从网络上寻找灵感了。我浏览了许多网站,根据西西在家的时间,主要为她制定了早餐、晚餐和夜宵的食谱。早餐尽量丰富,以碳水化合物为主;午餐在学校吃,教工食堂有20多种菜品供她选择;晚餐由她的爷爷负责,尽量准备她喜欢的菜,并确保有一份营养汤;夜宵则以果蔬汁为主,搭配各种水果。

西西看着食谱,露出了笑容,并提出了一些修改建议。过了一会儿,她看着我们说:“嗯,这样就可以了。”我们终于松了一口气,终于让她满意了。”

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