运动减肥越来越肥怎么回事

新浪财经 2024-12-22 22:52:36

转自:今晚报

[#运动减肥越来越肥怎么回事#]#任何减肥方法都不是一劳永逸#

当前,肥胖已成为重大的公共卫生问题,亟须加强干预,予以改善。

专家表示,如今,越来越多的人意识到减重的重要性,但很多人习惯运动完奖励性摄入食物,结果可能并没有产生热量缺口,导致越减越重。在这样的情况下,人容易失去自信,甚至把曾经建立的好的减重方式否定掉。因此,减重一定先管住嘴,其次才是迈开腿。(南方日报)

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