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中医育儿歌若要小儿安,三分饥与寒一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉鱼生火,肉生痰,萝

中医育儿歌

若要小儿安,三分饥与寒

一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉

鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安

不喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃

缺锌缺铁儿常见,调理脾胃是优先

有病没病吃小药,正当病时失疗效

背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉