盘点最近的一些变化，没有那么焦虑了。 1，对于做饭吃饭没有那么执着了。之前一到饭点没有及时做饭就很焦虑。没有安排好一日三餐就很焦虑。现在饿就吃点，不饿也可以不吃。来得及做就做点，来不及也可以出去吃点或者简单吃点。不是每顿饭都必须要炒菜炖肉熬粥。感觉肠胃舒服了很多，身体也轻盈了很多。精神压力也没有那么大了。 2，选择喜欢的而不是性价比高的。之前出去吃饭总会选性价比高的套餐。现在会选自己喜欢的，出来吃饭，哪怕多花点钱也要吃自己喜欢的。买衣服也是，情愿多花点钱买喜欢的，而不是买打折不喜欢的。 3，可以顺义自然了。以前总是要计划要规划。一旦没计划好就会很焦虑。现在可以享受闲着的时候，可以躺着，可以晒太阳。可以在某个时间段什么也不干。就理所当然光明正大的闲着休息就好。让身体和心灵休息。 4，除了工作，越来越不爱出门了。天冷是一方面，主要是商场不想逛了，无聊的饭不想吃了。吃得少了，超市买菜也少了。有点时间就想在家，想独处。看看书静静心。感觉跟在外面侃侃而谈是完全不同的两个状态。是另一个自己。好像另一个自己在成长。
