自律，其实是一种内心的力量。这份力量来自对自己的了解和信任，知道目标和责任在哪里？
我是一名七零后，今年54岁，回首退休这四年，我坚持早起读书锻炼，在这个过程中，我对自律有了一份深刻的感悟。
所谓的自律，不是靠毅力坚持，而是靠内心的强大走下去。正如康德所说：“所谓的自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
自律就是我们主宰自己的生活，而不要因为别人的话语，打乱自己的节奏，从而放弃了自己的生活。
退休四年，说句实话，既容易也不容易。
每天早晨坚持四点半，从温暖的被窝爬起，迎着清晨的第一缕阳光，开始读书，锻炼。
身边也曾有过各种声音，有人劝说：都退休了，还折腾什么，好好享受退休生活不好吗？
还有人觉得退休后再去做一份事情，其实是自寻烦恼，自找苦吃，何必给自己这么大压力呢？
而我没有被这些声音所左右，因为我知道，这是自己喜欢做的事情，对自己身心有很大的帮助。
从小我们就常听这句话：走自己的路，让别人去说吧！
著名作家村上春树，每天雷打不动的坚持跑步和写作，不论外界有多少质疑和不理解，他都始终按照自己的节奏前行。
因为他明白自己的目标和追求。也懂得这是他最幸福的事情。别人的看法，是他们的认知，真正坚持自己的自律，才能让自己得到想要的生活，不仅成就自己，还让自己拥有健康的体魄。
记得十多年前，我初学太极，每天早晨在社区小广场上走太极步，周围同龄人都笑话我。
有人说我坚持不了几天，还说这是老年人的运动，我那么年轻，早早就加入老年队伍，是一种衰老的迹象。
如今十几年过去，在我这份坚持里，得到了跟别人不一样的状态，就连更年期症状都比别人轻些。
退休后走进自媒体，开启自己喜欢的读书写作，每天坚持读纸质书，也被身边人笑话。
他们说现在谁还买纸质书，上网随便看。其实每个人习惯不同而已。
自律，不一定能让自己过上多么富有的生活，但一定能丰盈自己的内心。
因别人不理解而放弃自己的梦想，是你内心还不够坚定，只有内心坚定的人，才能真正做到自律。
冬天四点半的清晨，外面是一片漆黑，屋里只有温暖的台灯。寒冷的空气，只想让人缩回被窝。
然而，我却坚持四点半起来，坐在写字台前开始读书，写作。告诉自己认定的事情，不要半途而废，不一定能成为作家，但做自己喜欢的事，就是一份成就感。
真正的自律，到最后都成为了一种习惯，一种生活方式。
就如每天打太极拳一样，只要一天不打，就觉得少了点什么。每天读几页书，写篇故事或者是小作文，觉得这才是我想要的退休生活。
如果睡觉前没有完成，似乎这一天真的少做了点事情，一定要把它完成了再去休息。
四年的坚持，让我收获了很多，身体越来越好，更年期症状很轻，头脑越来越清晰，更重要的是我的内心变得无比坚强，再也不是那个焦虑内耗的女人。
学会了不在乎别人的眼光，更不会因为别人的一句话而改变自己的决心，从容淡然地跟着自己的节奏生活，岁月静好，内心安然，如此足矣。
自律对于我来说是一种承诺，更是一份行动，也是退休后的一种生活方式。
它不是做表面功夫，而是坚守我的原则和目标，真正实现退休后的人生价值，过上想要的生活，让自己的退休岁月，因自律而精彩丰盈饱满。
