12.30日心流状态 1，居家办公半日，有个大材料需要专注精力，为避免来回奔波以

12.30日心流状态 1，居家办公半日，有个大材料需要专注精力，为避免来回奔波以及被人打扰。8点半至12点。早餐无晚餐无。集中精力感觉很累。 2，简单整理一下，午餐没食欲。直接在躺椅上听着小红书眯着了直到两点半。阳光晒得暖暖的。猫咪趴在旁边。深入睡眠的状态感觉极度舒适。回了电话，下午没着急的事打算休息。 3，小红书上找了个法国电影。独处看电影，2个小时左右，完全沉浸。那种法式的美，线条，家居布置，都让人觉得在这两个小时中活在了另外一个世界中。完全不一样的感官刺激，完全不一样的价值观。在一个工作日的下午，没有工作没有孩子没有老公没有同事没有电话没有家务，偷得浮生半日闲，身心进入到了另一种境界。这也是人之所以可以应对俗世的精神支柱吧。 4，5点钟回归世俗，接孩子买菜做饭。一日未食，仅吃了一个苹果，饥饿的感觉很强烈。连续一周的半日断食身体味觉都发生了变化。晚餐现包了茴香苗肉馅水饺，量是平常的一半，节省了时间。西葫芦炒肉。这样多吃些青菜。 5，天气不冷，饭后散步超市买了点菜水果。超市响起了当年薰衣草的主题曲花香，勾起了一阵回忆。我们这些从小被爱情洗脑的80后，一生都活在爱而不得的梦里。 晚上看完最后两集清明上河图密码，边泡脚，按摩脚，做脚膜。躺在床上还再看了会短剧爽剧。 忽然感觉，如果省去来回上下班奔波的两个小时，一天的时间真的可以做很多事情。