专家介绍：郭长青，东城中医医院骨伤科特聘专家、主任医师、三级教授、博士研究生导师，现任北京中医药大学针刀医学研究所所长、中华中医药学会针刀医学分会第五届主任委员、中华中医药信息学会疼痛专业委员会主任委员、世界中医药学会联合会针刀专业委员会副主任委员、国家自然基金评审专家、国家科技部成果评审专家。
擅长运用针灸、针刀、按摩、中药综合治疗颈椎病及并发症、各种疼痛，如肩痛（肩周炎）、背痛、腰痛（急性扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生）、肘痛（网球肘）、腿痛（坐骨神经痛）、膝痛（骨性关节炎）、足跟痛，以及头晕头痛、急慢性软组织损伤（如踝关节扭伤）等。
颈椎病是一种退行性疾病，近年来呈现出年轻化趋势。随着年龄增长，老年人可能由于颈椎的退化出现突出、增生等问题从而压迫神经，年轻人则因长期伏案工作，或看手机长时间低头，导致颈椎出现退化病变。
颈部及肩胛背疼痛、手部发麻、耳鸣耳聋等是颈椎病的常见症状。中医认为，寒主收引，当寒邪侵袭人体时，会导致气机快速收敛，腠理、经络、筋脉收缩而发生痉挛。故在寒冬时节，颈椎病易反复发作。而颈椎病不仅会压迫神经，还可能会影响血液循环，导致头部、耳部供血不足，耳部神经缺氧则会出现耳鸣耳聋。若出现以上症状可能与颈椎病有关，应及时就医。
针对颈椎病及其引起的耳鸣耳聋症状，从事中医骨伤临床四十年的郭长青擅长针药并施，一方面有针对性地进行局部治疗，帮助患者缓解症状，另一方面综合治疗原发性颈椎病。在局部治疗上，利用针灸、针刀、红外线等方法，针对耳门、听宫、听会、翳风等穴位及乳突骨进行治疗，以达到疏通经络、增强耳部供血的目的，从而减轻耳鸣耳聋症状。同时，针对退化病变的颈椎部位进行施治，双管齐下或可达到更好的治疗效果。
郭长青认为，中医讲究“天人合一”，人与自然、人体本身都是一个整体，五脏六腑的问题会反映在五官、皮肤、毛发上。肾主骨生髓、开窍于耳，故颈椎病以及耳部症状往往与肾虚有关，而冬属水对应肾，正是补肾好时机。郭长青建议，在进行针灸、针刀等理疗方法的同时，可服用补肾中药来调理，如杜仲、淫羊藿、枸杞子等，肾阴虚可服用六味地黄丸，肾阳虚则可服用金匮肾气丸。
中医认为“肝肾同源”，情绪不佳会引起肝郁、肝火旺等问题，也可能导致颈椎病症状加重，故亦可通过服用柴胡、百合等疏肝解郁的中药来调理，丹参、川芎、赤芍等补气血的中药也适合冬季调理用。
郭长青提出，作为辅助治疗的好方法，可在日常饮食中适当多吃一些增强肾气、温补阳气的食物，如当归羊肉汤、鸡蛋牛奶等；在作息上切忌熬夜，要保证充足睡眠；在运动上可每天多做仰头、扩胸运动，同时给耳部做按摩，用中指轻揉耳门、听宫、听会、翳风等穴位，用手内侧“一按一松”地活动耳廓，都可帮助减轻颈椎病引起的耳部症状。本报记者汪盈
