姐妹们，上周发了一篇大家是备孕蛇宝宝还是马宝宝红书，结果没想到大家都很热情❤️的讨论 然后总结一下评论区比较好的评价就是备孕宝宝不要太有压力，只要来的宝宝都是天使宝宝，然后就是有宝子说孩子跟父母不看六合这些，所以也不用焦虑哦 然后分享我个人的计划哈 我的情况是我本身不沾烟酒（小酌不算hhh）,但是老公有抽烟的习惯，所以目前的计划是 1、近期去做孕前检查，现在可以做免费的孕前检查，但是我问了不包含男性精液的检查，所以我们是准备先去做免费的检查，然后再自费做几个检查，这个后面可以分享给大家流程 2、正式备孕我们准备放在年后来，过年各种聚餐感觉确实健康不了，年后备孕主要包括调理身体，坚持运动，稳定情绪（据说心情好生出来的宝宝更好看），我老公戒烟 3、然后就是吃叶酸，期待属于自己的天使宝宝选择我了 希望有同时计划备孕的姐妹可以一起分享哦 然后后面也有备孕马宝宝的时间节点哦