#吴敬平晒与樊振东聊天记录#
:奥运会年和小胖的交流。[哈哈]
从时间上看,从年初到釜山、新加坡、仁川,吴敬平教练无时无刻不在关注着樊振东的比赛,也总会针对比赛给出自己的建议和指导。
1月6日:
你现在完全有能力去实现运动员一生最大的梦想,所以必须在心理、技术、体能做好最困难的准备,有必胜的信念,绝不放弃。这种机会不是每个运动员都有,只有强者才有可能。虽然实现梦想的道路很艰难,必须用200%的能力去争取,不让自己后悔和遗憾。做好自己,谋事在人成事在天。
其实奥运会闭世锦赛好打多了,压力主要来自是世界综合性运动会,每天都在报道金牌榜。当你没有捅破窗户纸的时候,你永远都觉得非常难。当你捅破了奥运会冠军这层窗户纸的时候你就会觉得不过如此。就和你拿世锦赛冠军是一样的。想的单纯一点奥运会就是去实现自己的梦想而已,我努力了不后悔。所以别给自己太大的压力,放开心态去拼,奥运会冠军不是你的,你必须下狠心从别人手里抢,和你拼命,看谁狠。
奥运会的精神就是更高、更快、更强,没有终点。每一次参加奥运会,就是一种精神的体现,每一次感觉都不一样,放开心态去享受奥运会比赛的快乐。
运动员的一生,是你生命中的一部分,一种经历。当你退役的时候,就是你新生活的开始,能活出你自己的样子就是美好时光。电视剧天道里有一句很著名的话:当你知道 你不是你自己的时候才是你自己。有点绕口,只有看清了自己,才能懂得世界。
3月18日:
从釜山和新加坡比赛的情况看,有一个环节你必须去改进提高:现在对手接发球经常劈长和在斗短时劈长,而你在处理这个球时偏软,想反手拉起来进入相持。但对手却是直接发力反拉,很被动。需要从几个方面去改变:
1、反手拉时一定要有质量,可以发力冲,让对方不敢轻易劈长。
2、不能发力的时候把落点拉好,不能侥幸,可以直接拉中路,等对方侧身反拉,然后把这板球处理好。
3、可以拉直线后注意衔接。现在比赛中你反手拉被对方反手反拉失分很多,必须引起足够的重视。
3月31日:
这次仁川比赛在处理下旋球上有很大进步,拉球的威胁出来了,非常好。按照这样坚持下去,多练。这次输给雨果,有几个问题:
1、反手主动抽直线太少,他的有点也在反手上。他的正手和中路是突破点。
2、你反手拉,他都是第一板就给你直线,这个球准备不够。
3、他反手到正手位拧拉几乎全胜到你正手位,要有意识去保护这个球。
4、在对方接发球拧的很凶的情况下,一定要发转不转到反手位,让对方去拧,线路死,容易衔接。发勾子球到反手位也可以。不要怕对方拧,全胜发正手位。
5、当接发球摆短不怎么好的时候,要坚决去拧拉,注意拧拉的落点,可以学雨果和弗朗西斯卡,正手位以拧拉斜线为主。可以练一练,丰富拧拉的落点变化。这次接发球摆短太多,拧拉和劈长不够。在奥运会之前,不断去弥补解决在比赛中发现的问题,技术上就会不断提高丰富。加油。
我看你打的球来看,感觉你的球有点儿偏稳,你现在处理下旋球的威胁就出来了。上旋球一样,还是得贯彻板板发力的历年,抽直线绝对是你的标志性技术。平常训练的发力抽就得跟上,你的风格就是凶狠,就得和对方拼命去,决不能去保,坚定了这一点,就不怕对方搏杀。另外,必须加强对方第一板给你中路后你正反手进攻的衔接。另外发球必须要有转不转发球后的抢攻。现在接发球对方也是以转不转为主,盯着半出台球,多拉中间和直线。加强接转不转发球的训练。其他最重要的是心态,从现在开始,专注训练和比赛,研究对手,进行针对性训练。其他一切杂事都放下,两耳不闻窗外事。你一定要明白,这届奥运会是你最后的机会,技术上你绝对不下风,要的是你对冠军的渴望,是从别人手里去抢的决心。只要你的心干净了,你有足够的勇气去面对任何挑战。我相信。