冬天先喝排浊汤,清一清身体垃圾再进补吧! 萝卜木耳汤: 食材:萝卜200克,

辽宁老年报 2025-01-06 18:34:49

冬天先喝排浊汤,清一清身体垃圾再进补吧!

萝卜木耳汤:

食材:萝卜200克,黄豆一把,干木耳泡发后10克。

生姜2~3片。 做法:

1.木耳提前泡好;白萝卜洗干净,切片。

2.锅中加适量水,把黄豆放进去煮20分钟。

3.其它食材放进去,煮开后转小火继续煮20分钟,后加些胡椒粉、盐调味就可以啦。

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