冬天先喝排浊汤,清一清身体垃圾再进补吧!
萝卜木耳汤:
食材:萝卜200克,黄豆一把,干木耳泡发后10克。
生姜2~3片。 做法:
1.木耳提前泡好;白萝卜洗干净,切片。
2.锅中加适量水,把黄豆放进去煮20分钟。
3.其它食材放进去,煮开后转小火继续煮20分钟,后加些胡椒粉、盐调味就可以啦。
冬天先喝排浊汤,清一清身体垃圾再进补吧!
萝卜木耳汤:
食材:萝卜200克,黄豆一把,干木耳泡发后10克。
生姜2~3片。 做法:
1.木耳提前泡好;白萝卜洗干净,切片。
2.锅中加适量水,把黄豆放进去煮20分钟。
3.其它食材放进去,煮开后转小火继续煮20分钟,后加些胡椒粉、盐调味就可以啦。
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