三九补一冬，来年无病痛，一起来做碗药膳慢炖牛尾汤补补身子吧！我们经过春夏秋三季的消耗，脏腑的阴阳气血会有所衰弱，合理进补可以及时补充气血津液。知名美食博主、纽约大学营养学硕士、中医药膳师龚心怡为大家带来一款这个节气的养生美食。这可是款融合了中西风味、中医养生智慧的节气美食！一天喝一碗，整个小寒身体都会暖暖的哦！赶紧收藏吧！
食谱：
党参、虫草花、枸杞、当归、牛尾、洋葱、大蒜、五香粉、土豆、胡萝卜、百里香、迷迭香。
小寒美食：药膳慢炖牛尾汤
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2025-01-07 16:08:37
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