西藏地震提醒我们，地震来了防护措施必须做周全。
第一，保持冷静，一慌就乱了套，只有冷静才能有条理应对。平时可以模拟演练下，真遇到地震心里有底，不至于手足无措。
第二，找安全躲避处，室内赶紧往坚固家具下或墙角三角区躲，用坐垫、枕头护头，这办法能有效降低受伤风险，得牢牢记住呀，关键时刻能护自己周全。
第三，窗户、玻璃幕墙这些危险地方，说不准啥时就砸下来伤人，离远点就是对自己和家人负责，可不能心存侥幸。
第四，在室外，建筑物、大树容易倒，往空旷地跑别迟疑，先保住命才是关键。
第五，被困了别乱喊，浪费体力，敲敲物体发信号更靠谱，方便救援人员发现。
第六，有时间关火断电很必要，次生灾害一旦发生，危害极大，防范在先准没错。
第七，备好应急物资，应急包里装点吃喝、药品等，有备无患，紧急时刻能解燃眉之急。
第八，听指挥有序撤离，大家守规矩，才能保障大家安全，集体行动效率更高。
