2020款斯巴鲁森林人外观设计上与现款车型基本保持一致，依旧采用斯巴鲁家族式设计语言，前脸采用盾形进气格栅设计搭配上两侧的大灯设计，给车辆带来较足的运动气息。而在配置方面，新车将配备无钥匙进入/启动、炫酷全数字液晶仪表、8.0寸智能中控导航多媒体触控屏、车联网、自动恒温空调、空气净化器等配置，进一步提升了车辆的实用性。
内饰部分，森林人x-break特装版车型依然沿用了现款车型的整体造型和布局，但在细节部分做了调整，例如新车换装了一块尺寸更大的中控液晶显示屏，而全新的三幅式运动方向盘以及中控多媒体区域等均采用了软性材质包裹。此外，新车还搭载了eyesight驾驶辅助系统。
森林人的车长4655mm，车身宽度达到了1815mm，轴距2670mm，中规中矩的数据，在同级别的车型中，森林人的轴距排在178位。这个尺寸超过了同级大多数车型。实际的车内空间表现也很不错，从实际乘坐体验来看，前后排都表现的比较宽敞。森林人2.5LSTISportPlus特装版的天窗提供了更大的视野，可以为后排乘客营造更好的视觉环境及良好的感光度，为整车增加了进光度。在同价位同级别的车型中，森林人的后备箱容积排在74位。造型十分规整，储物容积满足日常使用绝对没问题。
森林人搭载了一台2.5发动机，最大输出功率124kW，最大扭矩252Nm。必定带来令人难以忘怀的操控魅力。在80万以上SUV车型中排在44位。
森林人的主/被动安全配置很齐全，包括了自动泊车、零胎压续航轮胎、自动驻车、陡坡缓降、上坡辅助、膝部气囊、HUD抬头显示、刹车防抱死(ABS)、制动力分配(EBD/CBC等)、刹车辅助(EBA/BAS等)、牵引力控制(ASR/TCS等)、主动降噪、发动机启停、侧安全气帘、手机无线充电、夜视系统、LED日间行车灯、前倒车雷达、胎压监测、方向盘加热、车身稳定控制(ESP/DSC等)、后倒车雷达、疲劳提醒、遥控泊车、儿童座椅接口、车道保持(LKAS)等配置。
其中，自动驻车可以避免长时间踩刹车或者需要频繁拉手刹;陡坡缓降可以安全低速通过陡坡路况;膝部气囊降低乘员在二次碰撞中车内饰对乘员膝部的伤害。
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