近期，全国多地急性呼吸道传染病高发。
根据中国疾控中心发布的2025年第1周急性呼吸道传染病监测情况，
目前，急性呼吸道传染病总体继续呈现上升趋势，流感仍处于季节性流行期。
而在最近，网上关于防治流感的说法也不少，许多网友也纷纷“支招”，
比如“流感不吃药，扛一扛就能好”，
“抗流感药物吃多了会耐药”，
“可以提前服用抗病毒药物预防流感”……
这些说法靠谱吗？
有人在网上表示“可以提前服用奥司他韦等抗病毒药物预防流感”。
针对该现象，1月12日，周贤梅表示，奥司他韦虽被称为“神药”，
但其作用主要在于早期治疗和暴露后预防。
高危人群如老年人、孕妇、免疫力低下者，
短期服用奥司他韦有降低感染风险的作用，
但对于普通人群，提前服用的意义不大。
流感不吃药，扛一扛真的“能好”吗？
南京市儿童医院副院长、呼吸科主任医师田曼说：
“一旦诊断了流感就不太建议扛了，
因为流感对于儿童来说，会引起流感相关性的脑病，
还有会引起重症肺炎的可能，早期治疗可以预防病人发展为重症。”
针对“不吃药硬抗”的做法，周贤梅表示，
轻症患者可居家观察，但若出现高热不退、呼吸困难、嗜睡或紫绀等情况，应尽快就医；
高危人群感染流感后易发展为重症，应高度警惕，尽早寻求医疗帮助，
“如儿童，尤其是5岁以下儿童，因为免疫系统发育不完善，对病原体的抵抗能力较弱；
大于65岁的老年人，因为大多合并一些慢性疾病，需特别注意季节性流感、肺炎球菌感染等。
此外还有孕产妇、慢性病患者、极度肥胖人群等。”
根据2024年12月发布的最新版《儿童流感诊疗及预防指南》，
目前我国获批临床使用的流感儿童用药，包括玛巴洛沙韦、奥司他韦等。
其中，奥司他韦全年龄段可用，每天2次，要用5天。
玛巴洛沙韦5岁以上儿童可以使用，全程只要用1次。
也有一些家长担心：抗病毒药物吃多了会不会耐药，后面就没有效果了呢？
田曼说：“家长担心的药物治疗效果不好或者我们医学上俗称的耐药，
它没有这么容易产生耐药，而且从我们目前的监测来说，
这两个药对于流感病毒的治疗都有效果，但是建议要早期使用，尽量在48小时内用药。”
只是，周贤梅介绍，“不规范使用奥司他韦可能促使流感病毒产生耐药性，降低药物的有效性。
另外，奥司他韦不能彻底防止感染流感病毒，
尤其在病毒未明确流行的情况下，提前服用无法保证预防效果。”
需要注意的是，这两种药都只针对流感病毒，
对其他的呼吸道病毒无效，所以不建议家长在没有明确诊断的情况下，自行给孩子服用。
此外，还有很多家长关心：流感高发季，是否可以提前给孩子服用抗病毒药物来预防感染呢？
田曼说：“如果是怀疑周边有人得了流感，孩子就预防性用药，我们还是不太建议的。”
多吃含维C的食物就能防住流感吗？
首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任徐保平表示：“肯定不能。”
维生素C是重要的营养物质，是人体不能缺少的，如果缺少就容易得一些疾病，但是它对防治感冒或流感是无效的。
板蓝根对预防流感有奇效，是这样吗？
北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖表示，
对于板蓝根这一类的中药，并没有抑制病毒复制的作用，
它实际上是起到一个清热解毒的作用，能够减轻症状，
“但是说它能抑制病毒复制，我觉得至少目前没有循证医学证据。”
医生提醒，预防流感，还需要加强流感疫苗接种，尤其是儿童、老年人和医护人员等。
在流感流行季节，尤其是在人群密集的地方（如公共交通工具、医院等），佩戴口罩可以有效降低感染风险。
此外，市民还要做好个人防护，保持手部卫生，勤洗手。
孩子得了流感以后，不要带病上学，避免感染他人。
居家期间，家里也要做好消毒工作，避免感染家人。
（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑崔可腾综合央广网、光明网、央视一套、科普青岛、澎湃新闻、荔枝新闻、江苏新闻、江苏卫视等）
