【#老人食用大量板栗后腹痛进医院灌肠#】一到冬季，板栗就成了街头受欢迎的美食。尤其是那香喷喷的糖炒板栗，香气扑鼻，让人垂涎三尺，忍不住吃了一把又一把。可是近日，长沙就有人因为吃板栗进了医院。
近日，71岁的陈大爷因连续食用大量板栗后腹痛难忍来到长沙市第四医院就诊，经急诊收入普通外科一病区。完善相关检查后，患者被诊断为不完全性肠梗阻，医务人员给患者予以灌肠治疗之后，腹痛等不适症状得到缓解。
普通外科一病区副主任医师于千乐介绍，板栗富含膳食纤维，适量摄入可促进肠道蠕动，但过量食用，尤其是对胃肠功能较弱的人群，可能导致消化不良；同时，板栗含有丰富的淀粉和植物蛋白，这些成分需较长时间消化，容易增加胃肠负担。
进入冬季，人们常摄入更多高热量和油腻食物，这些食物易在胃肠道内积滞，进一步加重消化负担，同时户外活动减少，身体代谢和胃肠蠕动也随之减慢。再加上老年人胃肠功能的衰退，所以导致更容易因食用过多板栗而出现肠梗阻。
于千乐提醒，成人每日食用板栗不宜超过10颗，并尽量分次少量食用，避免一次摄入过多；同时避免与难消化食物（如糯米、粽子等）同时食用，推荐搭配清淡易消化的食物，如蔬菜汤或粥；食用板栗时，应煮熟煮透，使淀粉充分糊化，减少胃肠负担，推荐蒸或煮的方式，避免油炸或烤制；最好在进食板栗进行散步等轻度活动，有助于胃肠蠕动，避免食物堆积。
于千乐提醒，如果家中有人出现阵发性剧烈腹痛、腹胀、呕吐、停止排便和排气等症状，请务必第一时间前往医院就诊。
