2016年，53岁的安徽男子贺明被诊断为肺癌晚期，医生告知他的生命可能只剩下三个月，无法进行手术。但贺明没有接受命运的宣判，决定通过跑步来与病魔抗争。
一开始，贺明的生活是如此美满，稳定的工作和幸福的家庭让他充满了对未来的期望。然而，一次突如其来的剧烈胸痛和咳血让他意识到问题的严重性。医院的检查结果犹如晴天霹雳，将他的生活彻底击碎。肺癌晚期的诊断像是一把巨大的镰刀，无情地割断了他与亲人的美好时光。
面对医生黯淡的宣判，贺明感到绝望，但他心中仍有未竟的梦想和对生命的渴望。他不愿被动等待死神的降临，决定主动出击，重新掌控自己的命运。于是，他选择了跑步，企图用这样的方式锻炼身体，对抗病魔。
起初，贺明的跑步之路充满了艰难。他的身体状况让他常常跑不到一圈便需停下来休息，医生们也并不支持他的决定，认为此时的他更需要静养。然而，贺明没有听从劝告，他相信坚持跑步可以带来希望。他每天清晨都出现在跑道上，一步一步地坚持，逐渐增加跑步的距离。
当地业余跑步协会了解到贺明的情况后，也加入了他的战斗，为他制定科学的训练计划。从最初的五公里开始，贺明不断突破自我，逐渐挑战十五公里。他对生命的热爱和坚持感染了身边的人，甚至鼓励自己报名参加马拉松比赛。
当比赛的枪声响起的那一刻，贺明感受到生命的律动，他奋力奔跑，仿佛在与时间赛跑。对他来说，每一步都裹挟着对生命的尊重和对未来的重新定义。拥抱希望，拒绝放弃，这是贺明留给世界最动人的诗篇。
