炒腰花～配上这个韭黄和泡红椒，太好吃太下饭了！附上详细教程，在图5～ 做法： 腰花先去味，葱姜 盐 胡椒粉 料酒 抓拌几次 冲洗几遍挤干水分，放盐 胡椒粉 料酒 姜蒜 红苕粉，抓拌均匀备用 大火 多油 油温够了放入腰花快速翻炒 放入泡椒和韭黄翻炒 放入料汁(见图5 . 🧑🍳 朋友送的黑豆油，1.25升很合适我们这个小家庭，瓶装又很高级，今天尝试用这个炒菜，味道也是极好的～ 第一次吃这种非转基因黑豆油，朋友说这是传统古法压榨，听起来都很高级～20斤黑豆才出一瓶油，吃的很放心，还可以直接凉拌菜，一油多用啦～ .
