转自：内蒙古日报
维生素分为水溶性和脂溶性两种，不能一概而论。水溶性维生素（如维生素B群和维生素C）在体内容易通过尿液排出，因此安全性相对高一些，但一次性过量摄入仍可能加重肾脏负担，刺激胃肠，引发皮肤过敏症状。而脂溶性维生素（如维生素A）会在体内脂肪组织或肝脏中积累，过量摄入可能导致无法完全排出，长期积累可能引发健康问题。因此，维生素片的服用应遵循医生的建议，不应随意大剂量长期服用。
（内蒙古科协供稿）
维生素片可以随便吃吗？
新浪财经
2025-01-22 05:24:33
0
阅读：3
