武艺对杨超越和高瀚宇说看谁先睡着，杨超越:“那我要放小说了哦！”高瀚宇也想到:“刚才我们在车上睡的很香，听那个小说。”杨超越:“我听了一半，而且还是个恐怖流的节目。”
杨超越喜欢听着小说睡觉，在杨超越提出要放小说之前，高瀚宇就已经感受到了，听着小说，尤其是恐怖类型的更容易助眠。
不过在车上他们一开始睡着了，后来却被一段令人疑惑的剧情给弄醒了，网友留言: 每天晚上睡前打开小说阅读模式，定15分钟闹钟，然后睡觉 我以前失眠，每晚听，真的助眠，现在经常两章没听完就能睡着 我不听小说睡不着，要不就得放电视剧，定时半小时，但是一般10来分钟就睡了
现在白天经历的事情太多，导致晚上睡觉的时候总是会想一些有的没的，尤其是有一些没有完成的事情时，或者突然想到身份证什么重要的证件最近没有看到时，那真的就别想立刻入睡了。
还有一些人本身就很难立即入睡，杨超越说听小说容易睡着，网友们也有这样的感受，在睡觉前听一些小说，或者是听一些剧的声音，是真的有用。
真的很羡慕那些沾床就能秒睡的人，不是所有人的人在身体很累的情况下都能秒睡的，你睡觉睡不着时会用什么方式助眠呢？
