冉闵，出身于官宦世家，祖先世代为牙门将。其父冉良曾在十二岁时被后赵明帝石勒俘虏，并被石勒的养子石虎收养。冉闵年少时就表现出果断和敏锐，石虎对其宠爱有加，视如孙子。成年后的冉闵身高八尺，勇力过人，智谋出众，被石虎封为修成君。 338年，石虎在昌黎之战中惨败，冉闵仅带三千汉军成功撤退，成名之后被石虎提拔为北中郎将。同年，苻洪被封为西平郡公，冉闵认为苻洪及其家族势力庞大，便建议石虎除掉他们，但石虎未听从。349年，石虎去世，太子石世继位，但一个月后被石遵篡位。冉闵趁机进言，建议石遵改策，防止苻洪等势力扩张。然而，石遵仍对苻洪表示优待，苻洪最终投降东晋。 冉闵逐渐感到自己在石遵治下的地位不稳，尤其在孟准和王鸾逐步夺取其兵权后，冉闵不满，终于决定采取行动。石遵计划除去冉闵，但冉闵得到消息后杀石遵，并扶石鉴登基。冉闵被封为武德王，兼大将军。350年，冉闵自立为帝，国号大魏，恢复冉姓，尊母亲为皇太后，立妻董氏为皇后，并任命儿子冉智为太子。 然而，冉闵即位后不久，石鉴之弟石祗派军进攻魏国，冉闵成功击败敌军。351年，石祗再次派兵攻打邺城，冉闵亲自领兵作战，斩杀敌军三万余人，并灭掉背叛的王泰及其三族。 352年，冉闵亲自迎战前燕慕容儁，在昌城与慕容恪交战，并连续十次获胜。冉闵自信心强，不顾下属建议，决意与慕容恪硬碰，最终在激战中被慕容恪生擒。慕容儁对冉闵嗤之以鼻，斥责他为何敢自称帝王。冉闵大义凛然回应，指出自己是英雄，理应称帝。慕容儁大怒，鞭打冉闵三百下后，将其押送至龙城。 冉闵在慕容儁面前最后言辞铿锵，虽被斩首，仍表现出无畏的英雄气概。冉闵死后，奇异现象接连发生，慕容儁派使者为冉闵祭祀，并追谥他为“武悼天王”。冉闵去世后，七个月未降雨，直至冉闵被祭祀当天，暴雪纷飞。冉闵的短暂一生充满了波澜壮阔的历史事件，从英雄崛起到最终英勇死去，展现了他非凡的气节和决心。
