二人食·木耳洋葱炒蛋肉沫豆腐·附教程

豆包食集 2025-01-26 20:46:27

- 👩🏻‍🍳木耳洋葱炒鸡蛋: 1️⃣木耳泡大后焯水沥干备用 2️⃣鸡蛋炒熟盛出备用 3️⃣起锅炒香小米辣和洋葱(不爱辣可以不放小米辣) 4️⃣加入木耳后加一勺生抽,一勺耗油,一小勺鸡精,一小勺盐,半小勺糖 5️⃣最后倒入鸡蛋 翻炒均匀盛出 - 👩🏻‍🍳肉沫豆腐: 1️⃣腌制肉馅:肉馅加一勺料酒,一勺生抽,一小勺胡椒粉 拌匀腌制15分钟 2️⃣调制个料汁备用:一勺生抽,一勺老抽,一小勺盐,一勺淀粉,半碗清水 3️⃣锅中热油,蒜沫爆香后加入肉馅翻炒至变色 4️⃣倒入内脂豆腐块再倒入调好的料汁 5️⃣轻轻晃动锅让肉酱和豆腐融合后出锅即可 -

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