潮新闻客户端记者王喆通讯员郑丽杰
春节期间，家家户户张灯结彩，热闹非凡。
家住骆家庄西苑的小张，原本只是轻微的湿疹，一直认为保持皮肤干燥能缓解症状。然而，低温和干燥的天气使他的湿疹症状却逐渐加重，皮肤开始出现红肿、瘙痒和干裂，严重影响了他的睡眠。
夜晚，当万家灯火渐次熄灭，本应沉浸在甜美梦乡的他，却因湿疹的瘙痒而辗转反侧，难以入眠。他只好到潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区文新街道社区卫生服务中心的全科门诊就诊。门诊告诉小张，像他这样的湿疹患者不在少数。吴佳豪医师解释：“在湿疹的护理中，许多人误以为保持皮肤干燥能够缓解湿疹症状，但事实上，这种做法不仅无效，反而可能加重症状。真正的‘护肤法宝’是保湿。”
要理解湿疹与保湿之间的关系，首先需要了解湿疹的发病机制。湿疹是一种常见的皮肤炎症性反应，通常由遗传、免疫系统异常以及环境因素等多重因素引发。湿疹的根本问题在于皮肤屏障功能的受损。
皮肤最外层的角质层，如同一堵坚固的“城墙”，能够阻挡外界有害物质的侵入，并防止皮肤水分的流失。然而，当这堵“城墙”出现漏洞时，皮肤的水分会迅速流失，导致皮肤干燥、脆弱、易受刺激，从而引发湿疹的各种症状。这时，保湿便成了修复皮肤屏障的关键。
湿疹患者的皮肤屏障功能已经受损，缺乏保湿的情况下，皮肤水分持续流失，干燥的皮肤更加容易受到外界刺激，湿疹症状也随之加重。因此，保湿不仅仅是为皮肤提供水分，更是帮助恢复和维持皮肤屏障功能的必要步骤。
吴佳豪医师强调：“湿疹护理中的保湿工作，应该选择具有修复功能的保湿产品，这些产品能够有效地补充皮肤的水分，并形成一层保护膜，减少水分的流失，促进皮肤屏障的恢复,减少外界刺激对皮肤的伤害。”
正确的保湿步骤至关重要。首先，湿疹患者在洗澡后应及时涂抹保湿产品，避免皮肤在水分蒸发后变得更加干燥。选择不含刺激成分、温和的保湿霜或乳液，最好在医生的指导下选用合适的产品。其次，避免使用香料和酒精等可能刺激皮肤的护肤品。此外，在冬季干燥的环境下，保持室内适宜的湿度也有助于缓解湿疹症状。
图源：图虫网
除了保湿，湿疹患者还需要注意一些护理细节，避免常见的误区。例如，许多人习惯于抓挠瘙痒部位，虽然暂时可以缓解不适，但这种做法会引起皮肤破溃，引发感染，甚至使湿疹症状恶化。吴佳豪医师建议：“湿疹患者应避免过度抓挠，局部瘙痒可使用止痒药膏缓解不适，平时并尽量选择温水沐浴，避免使用过热的水或刺激性强的肥皂，以免伤害到皮肤的天然屏障。”
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