中医 康尧健康养生 萝卜排气＋生姜去寒气＋花椒去湿气

白菜＋萝卜＋大豆腐＋生姜＋少放些盐和花椒，

真正的道家四物汤是这样配比的，

水煮大白菜简直是拉屎神器＋减脂神器。人湿气比较重，脾胃特别不好，大白菜纤维比较多，而且特别养脾胃还可以再配点蘑菇和嫩豆腐。。