广西疾控中心2月健康提示:冬春交替需警惕五类健康风险

新浪财经 2025-02-02 12:26:20

2月正值冬春交替之际,广西疾控中心提醒您:既要注意防范呼吸道和肠道等传染病,也要注意防范食源性疾病、非职业性一氧化碳中毒等相关健康问题。

一、呼吸道传染病

当前处于呼吸道传染病流行期,加之春节期间人员流动性显著增加,呼吸道传染病感染风险增高,需注意防范流感、新冠病毒感染、鼻病毒、肺炎支原体等呼吸道传染病。

预防措施

1、主动接种疫苗:接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段,尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群,应尽早开展新冠、流感、肺炎球菌等疫苗接种。

2、加强个人防护:建议佩戴口罩,避免接触有呼吸道症状的患者,尽量少去人群密集、相对封闭的公共场所。

3、倡导健康生活方式:健康饮食、戒烟限酒、规律作息、保证充足睡眠,根据自身状况适度运动。

4、保持良好卫生习惯:养成勤洗手、常通风、少聚集、保持社交距离、注意咳嗽礼仪等良好个人卫生习惯。

二、诺如病毒所致感染性腹泻病

近期广西诺如病毒所致感染性腹泻病呈波动上升趋势,需加强防范。诺如病毒主要通过被污染的食物或水、患者排泄物,以及被污染的物体表面、环境等感染。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

预防措施

1、注意饮食饮水卫生:不吃腐败变质的食物,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开;不饮用生水或被污染的水源水,饮用水用具要定期消毒。

2、保持环境卫生:地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后,应在做好个人防护的前提下开展清理工作,同时使用含氯消毒剂对患者的呕吐物和排泄物进行消毒处理,处理后应清洁双手。

3、注意个人卫生:勤洗手;打喷嚏或咳嗽时,使用手帕或纸巾轻掩口鼻,避免直接用手接触。

三、食源性疾病

春节期间,各类宴席、聚会聚餐等活动激增,食品种类繁多,是食源性疾病高发、易发时段。

预防措施

1、养成良好饮食习惯:在外就餐选择证照齐全、环境整洁的餐厅;不吃野味、不吃野生蘑菇、不吃有毒动植物、不吃生食、不吃感官异常的食品。

2、注意饮食卫生:食堂和家庭采购食品要严格把好质量关,购买食材时应选择正规的超市和农贸市场,选择新鲜的食材;肉、禽、蛋类和海制品要彻底煮熟煮透;剩饭剩菜食用前应彻底加热。

3、注意个人卫生:饭前便后、处理垃圾后、加工制作食品前要洗手,定期对餐具进行消毒。

4、及时就诊:一旦发现患病,尽快到附近的医疗机构就诊。

四、非职业性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月是我区非职业性一氧化碳中毒高发期,公众应增强安全防范和自我保护意识。

预防措施

1、注意通风:在室内使用燃煤和燃气热水器时,应保持室内空气流通,不能紧闭门窗,条件允许时,在室内安装一氧化碳报警器。

2、定期检修:定期对燃气灶、燃气热水器等设备进行检修,如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时维修处理。

3、及时救治:如发现可疑患者,应迅速将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领,注意保暖,密切观察意识状态,同时叫救护车,及时送往医院抢救。

五、春节假期相关健康问题

2月正值新春佳节,各种出行、社交活动增加,公众需要防范交通事故、饮酒过度和消防事故等意外伤害。

预防措施

1、防范交通事故:遵守交通规则,不超速行驶、不酒后驾车、不闯红灯、不乱穿马路。

2、注意饮酒安全:不空腹、不过量饮酒,不喝来历不明、成分不清的药酒。

3、注意消防安全:遵守各地燃放烟花爆竹的规定,燃放烟花爆竹要通过正规渠道购买,燃放时掌握正确的方法,燃放后及时对现场进行清理,消除安全隐患;儿童不能在没有成人监护的情况下燃放烟花爆竹。

4、保持健康的生活方式:根据天气变化及时增减衣服,保证充足睡眠,注意个人卫生和膳食均衡,不暴饮暴食,科学锻炼,如出现不适及时就医。

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