潮新闻客户端记者吴朝香通讯员宋黎胜
40多岁的刘女士（化名）一连多日打麻将到后半夜，突然感觉天旋地转，头部疼痛，在家人帮助下来到浙江省人民医院神经内科。
刘女士被诊断为偏头痛，医生分析，她的病况与节日期间压力大、劳累、饮食（喝酒、咖啡）等有关。
女子玩到兴头上
突然天旋地转
家住杭州拱墅区的刘女士是一位偏头痛患者。春节期间，她忙于准备年夜饭、招待亲戚朋友。也是麻将爱好者的她，连续几天都没有好好休息。
大年初三，刘女士正在麻将桌上时而兴高采烈，时而捶胸顿足，玩得不亦乐乎……
突然间，她感到天旋地转，头部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状，不得不在家人搀扶下，赶紧来到浙江省人民医院就诊。
据刘女士自述，她在发病前好多天几乎一直处于忙碌状态：熬夜准备食材，频繁走动搬运物品，烧年夜饭，又连续三四天都打麻将到后半夜，精神高度紧张。
发病时，她的头痛呈搏动性，主要集中在右侧头部，同时伴有畏光、畏声的症状，严重影响了日常生活。
“本来是高高兴兴过节，结果被这偏头痛折磨得苦不堪言。”刘女士十分懊恼。
像刘女士这样的患者已接诊几位，浙江省人民医院神经内科主治医师蔡晓峰表示，春节期间本想好好享受节日的欢乐，却因此过于“繁忙”。
刘女士原本就是一位偏头痛患者，打麻将困了，喝浓茶、咖啡，过节再喝个小酒……不仅影响了自己的生活质量，也给家人带来了困扰。
蔡晓峰给刘女士开了药，并嘱咐近期一定要好好休息，至少别继续搓麻将了。
劳累是偏头痛重要诱因
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其发病原因复杂多样，包括遗传因素、环境因素、精神压力等。
浙江省人民医院神经内科主任郭舜源主任医师表示，春节期间，人们的生活节奏被打乱，熬夜、饮食不规律、过度劳累等因素交织在一起，使得偏头痛的发病率增加。
“春节期间容易导致偏头痛，主要是生活习惯改变。人们往往会打破平时的生活规律，熬夜、过度疲劳、睡眠不足、作息不规律……饮食也容易不规律，比如过度进食高脂肪、高糖分、高盐分的食物，同时也易过度饮酒。此外，很多人忙于走亲访友、聚会应酬，身体得不到充分的休息，精神一直处于高度紧张状态。多种致病因素叠加，导致偏头痛发生。”
郭舜源主任提醒，尤其是有偏头痛病史的人群，更容易在假期出现病情加重的情况。就像刘女士一般，连续的家务及打麻将，即“劳累”最终将她击到。
春节长假接近尾声，为有效预防偏头痛及其他病痛，医生给出建议。
首先，要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
其次，饮食要清淡、规律，避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物。
此外，要合理安排活动，避免过度劳累，适当进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。
“如果已出现偏头痛症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。”郭舜源主任提醒，不要自行服用止痛药，以免掩盖病情，延误治疗。
与此同时，像高血压、动脉硬化等基础疾病病人更要避免疲劳、紧张等不良因素刺激，预防脑血管意外（中风）发生。
