日常的路人a
最近开始学习学生作息，那就是每天一上班就订好每隔45分钟的闹钟，到点起来做做深蹲甩甩手，增强血液循环。
坚持了一周，真的感觉，身体好了很多，撸铁都有劲了。
然后一上称，哦，原来是过年吃胖了呀，难怪。