随着春季新学期的到来，学生们即将重返校园。与此同时，近期流行性感冒（简称“流感”）等呼吸道传染病仍然高发，学生如何加强预防，科学应对？
由于学校人员相对密集，而幼儿园和中小学生群体免疫系统尚未完全成熟，容易成为流感的高发群体。广州医科大学附属第五医院感染性疾病科主任欧阳石提醒家长和学生，提前接种疫苗是最佳预防方式，不建议提前服药或囤药。
流感与普通感冒，有什么区别？
流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，全身症状比普通感冒更为严重，如乏力、发烧等。而普通感冒主要表现为上呼吸道的症状，如鼻塞、流涕等，全身症状较轻。
流感的高危人群有哪些？
将病毒比作“敌方”，其类别、致病性的高低、入侵的数量是关键的影响因素，而“我方”免疫力情况因人而异，“敌我双方”的力量对比导致了感染性的疾病轻重程度不同。
流感的高危人群主要包括老年人、儿童、免疫力低下者以及有基础疾病（如心血管疾病、糖尿病、哮喘等）的人群。这些人群一旦感染流感，容易出现严重的并发症，如肺炎、心肌炎、脑炎、肝肾功能受损等，甚至可能危及生命。
流感的传播途径是什么？
流感主要通过呼吸道传播，如打喷嚏、飞沫等。此外，接触传播也是重要途径，流感患者经手部或者口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接触带有病毒的物品，有可能被感染。在密闭环境中，气溶胶传播也可能导致感染。
开学之后，应如何注意预防学生得流感？
1、加强通风：保持室内空气流通，适当进行户外活动。
2、保持手卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后，饭前便后要彻底清洁双手。
3、增强免疫力：保持良好的作息，保证充足的睡眠（建议每天至少8小时），适当进行户外运动（每天不少于半小时），均衡饮食，增强身体抵抗力。
4、接种疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的手段，尤其是对于高危人群，建议及时接种。流感疫苗通常在接种后2-4周内产生抗体，能够有效预防流感病毒的侵袭。
如果出现流感症状，怎么办？
如果出现流感样症状，应及时就医。目前针对流感的特效药包括奥司他韦和马巴洛沙韦，这些药物能够快速抑制病毒复制，缩短病程。但需要注意的是，这些药物是治疗性用药，并非预防药物，不建议家长和学生提前服用或囤药。
除了流感，开学季还需注意哪些常见传染病？
呼吸道疾病在人员密集的地方容易高发，除了流感，常见的呼吸道传染病还有鼻病毒、支原体肺炎等。此外，消化道传染病如诺如病毒和轮状病毒在儿童中也较为常见，家长应提醒孩子注意手卫生和饮食安全。
预防呼吸道疾病传播，学校可以做些什么？
建议学校加强环境卫生管理，定期进行教室的清洁和消毒，尤其是桌椅、门把手等高频接触区域。同时，学校应鼓励学生课间进行户外活动，避免长时间待在密闭的教室内。广东省已出台政策，明确要求切实保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时，这将有助于增强学生的体质和免疫力。
文｜记者朱嘉乐通讯员黄锐
图｜视觉中国
