有时候，我们自认为很努力，可在他人眼中，这些行为或许一文不值。因为我们所有行动都局限在自身认知里，自我感动，不断原地打转，毫无升级。旁人一眼就能看穿我们的真实水平和所处角色。 人常常处于一种痴迷状态，被外界迷惑，不清楚自己究竟在做什么，一直做着无用功。就像我，天天看书、写文章、写日记，可这些内容零散，不过是自我安慰、自我感动，没什么实际价值罢了。真正有价值的，是能创造价值、帮助他人的事情。这种自我意淫式的努力，顶多提升一点认知，在高认知者眼中，根本不值一提 。 比如我们群里有个人，花大半天写读书笔记，可这些笔记他根本做不到践行。内容零零散散，她写得能做到吗，我想他一定做不到。这些笔记不过是自我洗脑，它既没有逻辑和方法论，也不能针对具体问题提出解决方案，只是罗列一些看似励志、打鸡血的金句和理论。就像单纯学语法规则和背单词，看似高大上，实则在实践交流中，毫无作用。真正有用的，是联系生活实际和具体案例，能改变自己行为、帮助他人，甚至能增加收入的东西，而不是自我满足的行为。