初春时节,天气依旧寒冷,我们的身体也在这变幻莫测的气温中经历着考验。特别是我们的骨骼,作为人体的支架,不仅支撑着我们的日常活动,还承担着钙、磷等矿物质的储存与代谢重任。然而,你知道吗?我国居民每日钙摄入量普遍低于推荐摄入量,18至59岁成年人每日钙摄入量只达到了推荐量的41%,城市居民平均每日钙摄入量也仅为推荐摄入量的50%。这意味着,我们的骨骼正在悄悄承受着营养不足的压力。
冬季,由于户外活动减少、日照时间缩短,人体合成维生素D的能力减弱,进而影响钙的吸收和利用。而初春时节,虽然天气逐渐回暖,但日照时间仍然有限,加上人们可能还保留着冬季的饮食习惯,骨骼健康依然需要格外关注。因此,科学补充骨骼营养,对于维护初春乃至整年的骨骼健康至关重要。
说到骨骼营养,不得不提的就是“三驾马车”:高质量蛋白质、钙与维生素D、益生菌与微量元素。蛋白质是构成骨骼基质的重要成分,对于骨骼的强度和韧性至关重要;钙是构成骨骼的主要矿物质,而维生素D则能促进钙的吸收和利用;益生菌有助于维护肠道健康,促进营养物质的吸收,而锌、铜、锰等微量元素则参与骨骼的代谢过程。
面对大众对补钙的需求,盛健羊乳推出了“勅勒歌·固膳养”羊奶粉,为骨骼养护提供了新选择。这款羊奶粉精选盛健羊乳自有牧场的天然奶源。盛健羊乳自有牧场位于内蒙古呼和浩特敕勒川黄金奶源带,这里远离污染,牧草丰茂,确保奶源的纯净与营养。盛健羊乳羊奶粉产品所采用的羊奶,富含优质羊乳蛋白和骨骼必需的氨基酸,为构建骨基质、提升骨密度提供了坚实的物质基础。
特别值得一提的是,“勅勒歌·固膳养”羊奶粉中特别添加了高含量钙与维生素D这对黄金搭档。钙是骨骼的“建筑材料”,而维生素D则是钙的“搬运工”,它们共同作用,通过科学配比,极大地提高了钙的利用率。除此之外,“勅勒歌·固膳养”还融入了14亿活性益生菌。这些小小的卫士在肠道中发挥着巨大的作用,它们守护着消化系统的健康,促进矿物质的有效吸收,为骨骼健康再添一道坚实的防线。同时,多种微量元素与维生素的协同作用,更是让骨骼健康得到了全面的提升。
当然,除了补充营养,初春骨骼养护还需要注意一些小贴士。比如,适当增加户外活动,多晒太阳,以促进维生素D的合成;保持均衡饮食,多吃富含钙和维生素D的食物;注意保暖,避免骨骼受寒等。
骨骼健康是我们生活质量的重要保障。在初春这个寒意仍存的时节,选择盛健羊乳“勅勒歌·固膳养”羊奶粉,为骨骼加一份营养,添一份健康,让2025年的健康快乐生活不“打折”!