极目新闻记者常怡
摄影记者肖颢
“左脚开步与肩同宽，屈膝下蹲的时候放松脊椎，就像一个缓慢落座的动作，慢慢来！”2月19日，武汉市江岸区青年之家的“青年夜校”八段锦课程正式开班，20位幸运抢课成功的学员跟着主讲老师余万一起温习第一课的内容。
极目新闻记者了解到，此类养生类夜校课程深受年轻人喜欢，报名者大多是“95”后的年轻群体，该课程在报名系统开放后迅速满员，成为江城青年夜校最火爆的一门课之一。
据悉，武汉青年夜校是从2023年11月份起，为了回应广大青年对于“白天上班，晚上学艺”以及理论提升、文化生活、素质教育等方面的现实需求，探索打造的汉版青年夜校。目前已累计开办了300多门课程，服务青年超两万余人次。
部门课程手慢无，养生课程受追捧
当天晚上6时30分，学员陆陆续续来到江岸区青年之家，进行签到、登记，等待正式上课。晚上7时，课程正式开始。来自武汉体育学院的老师余万为学员们介绍了练习八段锦的益处。
“八段锦一共有十个动作，它是一项科学的养生运动，运动过程中可以按摩到肩颈穴等穴位。”课堂上，余万边示范动作边向学员介绍，大家跟随老师的动作变换认真练习，从分解动作再到连贯动作，确保每个学员都能正确掌握八段锦的精髓。
在学员中，有一位特别年轻的面孔吸引了记者的注意，他是“00”后的谢岚兴，他正全神贯注地注视着老师,跟随着节奏变换着动作。
“我住在青山，今天专程坐地铁来体验这个养生课程，感觉很不错。”谢岚兴告诉记者，此前自己多次参与武昌、青山、高新区的夜校课程，体验感非常好。春节期间顿顿大餐，想要通过此类课程来调整身体状态，如果后续还有类似的养生课程，自己也会继续参加。
“上完课感觉身体很舒畅。”“我背后都已经出汗啦！”“余老师，今后有一些动作问题能不能向您请教啊？”……课程结束已是晚上8时，不少年轻学员意犹未尽，加上余万的微信。
江岸区团委夜校相关负责人告诉记者，本期夜校一共开设了八段锦、咖啡拉花、调香等多门课程，每个科目招20人，八段锦是满员最快的一门课。后期将尝试开设更多类似课程，在时间安排、场地选择、课程设置等方面满足青年差异化需求，并基于共同爱好打造有针对性的青年社团，链接更多青年人。
热门课程将返场，夜校纪律更细致
与此同时，在武昌区青年人才之家的情绪疗愈夜校课程上，同样呈现出一片热闹的景象。
课程伊始，曾瑛老师从感知情绪、识别情绪、探索情绪等方面入手，让学员们学会在情绪和压力中找到解决办法，从而达到身心平衡，增强内在动力，实现自我赋能。
“因为课程设置在晚间时段，下班后能够直接参与，这样的时间安排我觉得非常合理。”青年夜校学员赵玲娜称，每次开课前自己都会定好闹钟，害怕错过自己喜欢的课程，还好每次都如愿报上名了。
对于赵玲娜，武昌区团委夜校班主任王文慧很是熟悉，赵玲娜几乎参加了所有武昌区的夜校课程，在如何报名的技巧上，她很有经验。
“上次没抢到咖啡课，好遗憾”“希望多开放一些名额”课后，不少学员围坐在一起，分享着报名的技巧，畅谈着上课的体验和感受。
记者在武汉青年夜校小程序检索发现，咖啡时光、AI运用、美妆、中医养生等内容热度较高，报名人数均超过三千，人气最高的有六千多人想报名。
王文慧表示，前期以“线上+线下”“私信留言+调查问卷+课程回访”等形式收集学员意见建议，摸清他们“想学什么”“想怎么学”，针对学员喜爱的热门课程，接下来将协调组织课程进行返场。
据悉，由于夜校课程供不应求，夜校纪律也进行了升级。学员选课时要填报真实信息，每人每年仅有3次退课机会；学员到课要签到，有事需请假，每人每门课请假次数不超过课时数1/2，无故缺课视为旷课，旷课3次后期无法进行选课。
鼓励学员走上讲台，打造青年“筑梦空间”
去年3月，团中央基层建设部发布了《青年之家·青年夜校项目实施指引》，为办好“青年夜校”作出相关指导。
目前，武汉青年夜校整合全市的商业楼宇、街区园区、青年社区微样板等青年聚集地，依托团属的青少年宫、青年之家等活动阵地，共建高校、辖区企业资源成为师资的重要来源，夜校课程均为公益性质，不收取费用。
共青团武汉市委基层组织建设部负责人魏超介绍，为了丰富夜校授课老师，团市委邀请活跃在全市各个领域各个阶层的文艺青年、非遗传承人、网络作家、网络主播等新兴领域青年，能够通过青年夜校的平台走上讲台，将夜校打造成为凝聚引领新兴领域青年的“筑梦空间”。
对于后期夜校的课程规划，魏超表示，未来将持续提升青年夜校的课程的技能附加值，针对性地开设一些职场所需的相关辅导课程，比如说人工智能AI、PPT制作、视频剪辑、手机摄影，包括无人机使用操作培训等相关课程，帮助青年在夜校通过一段时间的培训，参加国家认证的相关资格考试之后，能够获得一份在市场上认可的职业技能认证，帮助青年拓展自己的就业面。
