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这几天都太忙了,再加上体重减了3斤了,就没那么拼命的奔跑了。今天感觉慢跑特别吃力

这几天都太忙了,再加上体重减了3斤了,就没那么拼命的奔跑了。今天感觉慢跑特别吃力,不知是什么原因?心情还能影响体力?