血液净化，作为肾脏功能受损患者的重要治疗手段，虽然能够有效清除体内的废物和多余水分，但患者在日常生活中仍需特别注意，以预防可能出现的并发症。下面这份实用建议，旨在帮助血液净化患者更好地管理日常生活，提高生活质量。
一、保持营养均衡在血液净化期间，患者需要注意饮食结构的调整，以维持营养均衡。建议多摄入优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时限制高钾、高磷食物的摄入，如香蕉、橘子、坚果等，以减轻肾脏负担。保持适量的热量摄入，避免营养不良或过度肥胖。
二、合理补充水分血液净化过程中，有效循环血量的减少可能导致血压下降。因此，患者在日常生活中应确保充分补充水分，避免脱水状态。但也要注意不要过量饮水，以免增加肾脏负担。遵循医生的建议，合理安排饮水量和饮水时间。
三、注意个人卫生血液净化患者由于免疫系统可能较弱，容易受到感染。因此，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手，保持穿刺部位的清洁和干燥，定期更换敷料，避免感染的发生。同时，注意生活环境的清洁和通风，减少病原微生物的滋生。
四、适度运动适度的运动有助于增强肌力，改善心功能，提高身体素质。患者可以选择散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动导致体力消耗过大。运动时应遵循循序渐进的原则，根据身体状况调整运动强度和时间。
五、心理调适血液净化是一个长期且可能伴随一定不适的治疗过程，患者容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。因此，心理调适也是患者在日常生活中需要注意的一个重要方面。可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧，以放松心情，缓解紧张情绪。
六、定期检查与监测患者应定期到医院进行检查，监测血压、电解质水平、血常规等指标，及时发现并处理潜在的并发症风险。同时，加强与医生的沟通与交流，了解自己的身体状况，遵医嘱进行治疗和护理。
总之，血液净化患者的日常生活管理需要综合考虑多个方面，包括饮食、水分、个人卫生、运动、心理调适和定期检查等。通过科学合理的日常生活管理，可以有效预防并发症的发生，提高患者的生活质量。
（儋州市人民医院〈儋州市人民医院医疗集团总院〉林造翠）
