极目新闻记者刘迅
绘图刘阳
“疼得整晚睡不着，像火烧、针扎，太痛苦了！”2月27日，在华中科技大学同济医学院附属协和医院疼痛科，65岁的王女士被带状疱疹带来的疼痛折磨得痛苦不堪。
2025年2月24日—3月2日为第四届带状疱疹关注周，在以“预防带状疱疹，健康中国家”为主题的科普采访现场，多位专家提醒，50岁以上人群，尤其是患糖尿病、心脑血管疾病或者免疫性疾病者，需更加关注带状疱疹。
像火烧、针扎，有一种痛是“带状疱疹”
“带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引发的感染性皮肤病，俗称‘缠腰龙’‘蛇缠腰’。”华中科技大学同济医学院附属协和医院疼痛科主任杨东教授表示，在成人体内，超90%都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，其中约1/3的人在一生中会患带状疱疹。
杨东教授介绍，除了皮肤上成簇出现水疱、红疹外，带状疱疹还会导致神经损伤，发生急性、剧烈疼痛，如针刺、刀割、电击、火烧般等，程度最高可到十级，堪比分娩生娃。数据显示，30%～50%带状疱疹后神经痛患者疼痛时间超过1年，部分长达10年。
华中科技大学同济医学院附属协和医院疼痛科主任杨东教授查房
在协和医院疼痛科门诊，杨东教授曾接诊了一位70多岁的患者，他得了带状疱疹后疼痛难忍，在家拖着不去医院。一个月后，疼痛越来越剧烈，腹部、背部大面积皮肤脱落、结痂，痛得整夜睡不着，直到儿子从外地回来，将他送到协和医院就诊，经过规范治疗，老人的疼痛才得到控制。
“患上带状疱疹一定要尽快治疗，出现疼痛就及时就诊，千万别强忍，否则疼痛会越拖越重。”杨东教授提醒。
远离“缠腰龙”，积极预防是关键
“近期温差大，带状疱疹的中老年患者有增多的趋势，而且不少人神经痛严重。”杨东教授表示，年龄是带状疱疹最重要的危险因素，50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。即使身体健康，50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。
除年龄因素之外，慢性病患者离带状疱疹更近。例如，糖尿病、心血管疾病、高血压、慢阻肺、慢性肾病等慢病患者罹患带状疱疹的风险增加26%～41%。
如何做好预防？武汉市江汉区北湖街社区卫生服务中心书记、主任高晖建议，中老年人首先要保持良好的生活习惯，确保高质量睡眠，多摄入新鲜蔬菜、水果及优质蛋白，以增强免疫力；其次，要坚持适量运动，如散步、游泳等，以增强心肺功能，同时注重锻炼平衡能力，预防跌倒，此外，定期体检是疾病早期发现与治疗的关键。更为重要的是，50岁及以上人群可向社区卫生服务中心咨询，通过接种合适的疫苗，预防流感、肺炎、带状疱疹等常见感染性疾病。
武汉市江汉区北湖街社区卫生服务中心书记、主任高晖（左）解答居民咨询
“中老年人在接种疫苗前。要牢记三个要点。”高晖主任提醒，第一是年龄，不同疫苗适合的年龄不同，预防同一种疾病的疫苗种类也有所差异；第二是保护效力，同种疫苗针对不同的年龄，保护效力也不同；第三是禁忌证，建议居民在接种疫苗前咨询专业的医生，主动描述个人健康状态，在医生指导下选择接种的时间和疫苗种类。患有免疫功能缺陷和免疫抑制疾病的患者，需要注意接种的禁忌证，不能接种减毒活疫苗。
（图片由极目记者刘迅摄）
