刘晓庆跟张蔷说:“我好多吃素菜的朋友都去世了，她吃了十六年的素，在电影《南海长城》里面演我姐姐，她就一直吃素。”
张蔷:“谁呀？”
刘晓庆:“陈祖荣。”
蔡明立马说:“我认识，她很漂亮。”刘晓庆解释着:“然后她就等于是叫什么骨质流失，简直就没有力气，就杵拐棍，我每次去杭州请她吃饭，在我面前就是老太太，我说为什么呢？她说吃（素）的时候我说停，不要吃，来不及了，后来就很快就去世了。”
刘晓庆现在74岁了，在节目里看到她的精神状态还有体力都是很好的，完全都不像是她那个年龄的人，每天都精神抖擞的感觉，简直都超过了一些死气沉沉的年轻人。
刘晓庆除了说过她锻炼外，再者就是提到了她吃肉，她说她一些吃素的朋友都去世了。别人说的不能一直吃素可能信服力没那么大，但刘晓庆说的可信度还是很高的，网友们也纷纷留言说:
还得荤素搭配，科学养生啊 上了年纪就是要能吃啊，不能吃身体垮是迟早的事，合理饮食、运动才是最健康的 单一的饮食结构本来就不健康 营养不良，蛋白质是生命活动的基础，这是高中生物课本上的原话
网友们也都知道，吃东西时也确实不能吃的太单一，还是要搭配着来，不能完全吃素，也不能完全吃肉，虽说饮食要搭配，想要身体好还要运动，刘晓庆就说了她锻炼，还有就是吃肉的事，你怎么看？ #我要上热门#
