潮新闻客户端记者王好
“快走!去看看今天有啥好吃的。”
3月3日中午,随着第四节课下课铃响,杭州奥体实验小学的孩子们像踩着风火轮般冲向食堂。
打开餐盒,三年级302班的陈景如同学的菜,和旁边小伙伴的有些不一样。和他们的红烧大虾、炖牛腩比起来,陈景如盘子里的清炒芥兰目鱼花,看起来很“绿”很“健康”。
这是新学期开学以来,杭州市奥体实验小学新推出的营养“减脂餐”。
“妈妈说我过年胖了,得让我控制饮食。”陈景如说,已经吃了三周减脂餐,每天中午菜品都不一样,“吃过清蒸鱼片、芹菜炒虾仁、香煎鸡胸肉,很营养很健康,不过……”她瞄了眼同桌饭盒里的牛腩,悄悄咽了下口水。
班级里另一名圆圆脸的小女孩陈霈苒,吃的也是减脂餐。她是自己主动向父母提出要选减脂餐的,“我身高都快一米五了,体重也在增长,少油少盐控制一下。”
“我们的减脂餐都是‘低糖低油低盐低脂’,而且用的都是橄榄油。”食堂主管夏师傅站在一旁,看着孩子们大口大口吃得开心,自己笑得眼角的褶子都深了几分。
平时观察到学校有些孩子体型偏壮实,加上刚过完春节,有些孩子的脸明显圆了一圈,他灵光乍现,给孩子们定制了一份健康菜单。
在家委会群里抛出这个“大胆”想法时,他原本做好了被质疑的准备,没想到家长们秒回的“支持”表情包刷了屏。
“现在每天有15名左右的小同学会选择‘挑战’一下,主要集中在三四五年级。”夏师傅说,从2月18日开始,学校正式推出减脂餐,“一周更新一次菜单,天天不同样,班主任会提前发在群里,统计选择的人数。”
学校后勤主任张明告诉记者,学校午餐采用AB餐模式,减脂餐是将主荤菜替换为减脂餐菜品,其他半荤菜、素菜、汤和水果保持不变,以确保营养均衡。
就像今天,考虑到周末不少孩子可能大吃大喝“放纵”了两天,夏师傅的减脂餐食谱里就细心地搭配了芥兰来炒木鱼花,“保证营养的同时,多一些粗纤维蔬菜,促进消化。”
“口感挺清爽的,难怪孩子们也爱吃。”王冰冰老师这周也选了食堂的减脂餐,她告诉记者,一顿吃下来,体验很不错,“对成年人来说,既然是减脂餐,量是刚刚好,而对孩子来说,这个菜量还是足够的。”
要说学校的美食创新,张明透露,可不止减脂餐这个“爆款”。
每月一次的自助餐,食堂秒变美食嘉年华;给过生日的学生准备“生日面”,仪式感十足;还有照顾身体不适的学生推出的温暖“爱心餐”……
“我们希望孩子们在学校不仅要学得好,也要吃得好。”张明说。