双酚A一种常见的化学物质，广泛用于制造塑料和树脂。由于它的结构与雌J素相似，被视为内分mi干扰物，长期接触可能通过干扰JS系统而影响我们的l健康。 电影票、超市小票、外卖单、彩票、火车票、银行回执单、医院挂号单、报告单、外卖点餐小票、快递单、超市小票，这些票据都是热敏纸双酚A遇热显示，生活中很多机会接触到它，比如餐厅排队的叫号单拿着，轮到了就直接进去吃饭。拿着电影票和爆米花进场了，就直接吃爆米花。奶茶咖啡纸杯上贴的小票手拿着喝会不断触碰接触，手触碰热敏纸5秒钟，双酚A会转移到手指皮肤上，如果是潮湿油腻手迁移量可能会翻10倍。 2020年起，欧盟就已经限制热敏纸中双酚A的浓度不得超过0.02%。🇨🇳今年4月1日实施的国家标准GB/T 28210-2024《热敏纸》也规定热敏纸中的双酚A不得高于200mg/kg，0.02%。 🧚🏻生活中减少使用含有双酚A的塑料制品，如塑料瓶和塑料餐具，认准底部BPA-free标识 ，🚫 底部三角标7号/PC材质扔掉 ，换成玻璃/316不锈钢/陶瓷餐具（咖啡随行杯推荐用玻璃内胆的！）尽量使用玻璃或陶瓷容器盛装食物和饮用水。 避免加热食物时使用塑料容器，高温会加速双酚A的释放。 对于食品接触用新买的塑料制品，建议在使用前用温水浸泡数日以减少双酚A的溶出。 🧚🏻购物时尽量选择电子发票，减少纸质小票的使用。 若接触了购物小票，应在接触后肥皂洗手，避免使用含酒精的洗手液。避免在未洗手的情况下接触食物。 🧚🏻婴幼儿和孕妇应特别注意避免接触双酚A。（欧盟2011年已禁婴儿奶瓶含BPA！）奶瓶选PPSU/玻璃材质 ，🧸 牙胶玩具看安全认证。 🧚🏻职业原因需要长期接触双酚A的人群，建议佩戴手套并在工作休息期间仔细洗手。 谨慎无错，赶紧分享给家里人爱护好健康！