外焦内嫩！零失误当大厨！搭配口蘑和柠檬片，清爽，低卡低脂！优质蛋白！ 小贴士小贴士： 三文鱼放下去1分钟左右口蘑，如果姐妹们不知道大概多少分钟的话就看口蘑出汁水的时间，口蘑汁水快要溢出表面的时候三文鱼就煎熟了。